مجموعة كبيرة من السلطات بموضوع واحد!! هدية من لبنان و((بالصورة))((ملف متجدد))
سلطة الجبنة البيضاء من مطبخي
مشكورة حبيبتي
بس لعيونك راح أدورلك على سلطات منوعه
وخفيفه كمان .. بس هلا انا نعسانه ههههه
وما صدقت بنتي تنام .. بكره ان شاء الله تعالى
بدورلك عليهم .. تصبحي على الف خير
واختي مينا روز .. اي سلطة تعجبك ما في داعي للمايونيز او ممكن استعمال اللايت منه وبكميه خفيفة .. وعندك الركن مليان سلطات اشكال الوان بس أختاري ..
الله يعينك ومين قال .. ما انا مولدة صارلي شهرين وكتير تعبانه من حكاية تنزيل الوزن .. الله يكون بعونك وعوني ..
شوفي حبيبتي اي سلطة ممكن تاكليها بس نصيحة خففي أكل البندورة كتير لأنها كتير بتحبس سوائل بالجسم .. عندك مثلا الخس والفيفلة الخضرا والكرافس والخيار البقدونس والجرجير وهيك شغلات وحطي معاهم خل التفاح كمان كتير منيح وزيت الزيتون كمان بس ما تكتري منو .. ومثلا حطي صدر دجاج مشوي مع السلطة وجبنة قليلة الدسم يعني تغيير طعمة وفي في الجمعيات صلصات 100% Fat Free ..انا هلأ عم بتبع هاي الطريقة .. وبرضو حتلاقي كتير بالركن وبالتوفيق حبيبتي.. إلك وإلي