أو سلطات الورق الأخضر زي الخس والسبانخ والملفوف المقطع..ودائمآ أبدأي أكلك بالسلطة وبعدين كلي من الأكل الآخر.
واسلقي صدر دجاجة وقطعية شرائح بالطول
وحطي النودلز والدجاج علي السلطة الخضراء
ورشي عليهم عصير ليمون وملعقة زيت زيتون ( وحدة ماتضر) ورشي سماق ونعناع ناشف
وذرة ملح وفلفل اسود وشوية خل ابيض
(وممكن تبدلي بدل الدجاج تحطي ربيان)
بصراحة اذا اكلتي هذة السلطة ماراح تحتاجين لطبق ثاني يعني هذة السلطة بتكفي
مثلا سلطة الخس مع القدونس وقليل من النعناع وعصرة ليمون ونقاط من زيت الزيتون
وممكن السلطة اليونانية مفيدة ايضا
أشياء محددة أطلبى وإحنا إن شاء الله نئدر نساعدك..
تفضلي هي سلطات مجربه مني شخصيا ورائعه الطعم
طبعا انتي ممكن تحكمي بكميه المايونيز او تستبدليه باللبن الزبادي
~~~ مفـــاجأه .. سلطـــة بألـــــوان قــوس قــزح >>>>يعني طيف~~~
~~سلطـــة الخضــار بالكريمـــة الحامضة .:) ايضا بالصور~~
^^ سلطــة الخضروات مع حبوب القمح,,,, لذيذه & شهيه & واهم شي للحميــه,,^^^
`·.¸¸.·´´¯`··._. ( سلطة الذره الشهيه …. بالخضروات) .¸¸.·´´¯`··._.·
•·.·´¯`·.·• ( يابـــروكلي يااطيب سلطه … واطيب غدا للرجيييم) •·.·´¯`·.·•
*~* بص شوف الجرجير بعمل إإيه… بالتشيــدر تشيييــز امممممممم*~*
^(^ سلطه الجزر الحامضه من المطبخ التونسي ^)^
*~* خليكم شاهدين ياصبايا على سلطه Kitty ..طعم اممممممم احكمو بنفسكم *~*
%~%~..تفضلي يادعاء سلطه الجرير بالرمان مخصوص إإإإإإإلــــك..للاخوات الغاليات %~%~
جربي مايحلو لكِ ورح تدعي لي على روعة الطعم
انا يايويو
ضرتها وهي درتي