تخطى إلى المحتوى

فطيره السبانكوبيتا او باى السبانخ الرااائع مشاركتى فى الاسبوع 3من معجنات باقل سعرات 2024.

لاكي

لاكي

كيفكم حبيباتى
اليوم جايبتلكم سبانكوبيتا بس على طريقتى وبمقاديرى
هيا وصفه يونانيه الاصل
وليها اشكال متعدده بس المعروف انها دسمه جدا
بس انا ابتكرتلها وصفه جديده خفيفه ولايت وصحيه و الاحلى انها يمى يمى هههه
يلا من غير طول سيره اخليكم مع المقادير والصور

مقادير العجين
2 كوب دقيق ابيض

1 كوب دقيق قمح كامل

رشه ملح

كوب ماء

ملعقه باكنج باودر حسب الرغبه( استخدميها اذا حبيتى ان الطبقات تنتفخ شوى )
لاكي
مقادير الحشوه

لاكي
2 كوب سبانخ مفرومه خشن

كوب بقدونس مفروم خشن

بصله كبيره مفرومه

حبة بصل اخضر مفرومه

فصين ثوم مفروم ناعم

ملعقتين زيت زيتون

….

بيضتين

نص كوب جبنه ريكوتا( استعملت هالمره جبنه فيلادلفيا خاليه الدسم)

نص كوب جبنه فيتا

رشه ملح وفلفل اسود
يلزمنا ايضا
ربع كوب نشا

ربع كوب زيت زيتون (يفضل استخدام البخاخ )

لاكي
الطريقه

[center]اولا العجين
نخلط المقادير الجافه معا وتدريجيا نضيف الماء ونعجن (كميه الماء تزيد او تقل حسب نوع الدقيق) حتى نحصل على عجين متماسك ويابس نوعا ما
على لوح المطبخ اسبكى العجبنه بايديك لمده 5 دقايق وما تنسى انك كل ما ضربتى العجين اكتر تأدبت اكتر هههههه
لاكي
حطيها فى كيس نايلون وخليها ترتاح شوى[/center]

لاكي
ثم قسميها للاقراص وخلى واحد من الاقراص يكون اكبر من الاقراص الاخرى وغلفيها بالنايلون وخليها ترتاح شوى

لاكي

وفى هذدى الاثناء حضرى الحشوه

فى طاوه على النار حطى ملعقتين زيت زيتون
واول ما يسخن حطى البصل والثوم معا وقلبى حتى يذبل البصل
ثم اضيفى السبانخ والبقدونس وقلبيهم حتى تذبل السبانخ
وبعدين شيليهم من على النار واخلطيهم بالبيض والجبن وخلى الخليط على جنب

نبدا الجزء الصعب فى الوصفه ههههه
وهى فرد العجين بحيث يكون رقيق جدا يعنى فى سمك ورقه
اولا خذى اكبر قرص وافرديه على سطح مرشوش بقليل من النشا
لاكي
وبعدما فردتيه بالعصا لارفع سمك تقدرى عليه امسكيها بيدك من الاطراف وخليها تتمدد شوى شوى وبعدين حطيها فى صينيه الفرن بحيث تغطى اطراف الصينيه
بهالشكل
لاكي

ورشيها بالزيت
وكملى بنفس الخطوات لللاقراص الاخرى بس الفرق انك بعدما تفرديها قصيها بحجم الصينيه
وبعدما تصفى اربع طبقات فى الصينيه وترشى زيت الزيتون بين كل طبقه واخرى
حطى خليط السبانخ واجمعى اطراف اول طبقه وسكريها على الخلطه ورشى زيت
وحطى الطبقات المتبقيه بعدها مع رش القليل من زيت الزيتون بين كل طبقه واخرى طبعا
وادهنى وجه الصينيه بما تبقى من خليط البيض والجبن او حتى بصفار البيض
الاكي

غلفيها بورق السيلفر
ودخليها فرن ساخن على درجه حراره 200 مئويه لمده 20 دقيقه او لعند ما تستوى وفى نصف الوقت انزعى ورق السيلفر من على الوجه وخليها لعندما تتحمر

وهذا شكلها بعدما استوت وقطعتها
لاكي
لاكي
وهدا شكل الطبقات واضح
لاكي

اتمنى انها تعجبكم زى ما عجبت عيلتى

لاكي

رووووووووووووووووووووعه
تسلم ايدك غاليتي
شكلها يجنن ويفتح النفس

تسلم ايدك يالا يت
الوصفة روعة

الله الله عليك يا لايوته تهبل تهبل
بسم الله ماشاء الله عليك حاجة تفتح النفس وتجى فى الخاطر وهذا مش غريب عليك وعلى ايدياتك اللى يلتفو فى حرير
الحق معاد عندى منقول الا ربي يحفظك ويحط ايدياتك فى الجنة
ومايحرمن لا منك ولا من ابداعاتك
بسم الله ماشاء الله عليكى لايت دريم مبدعه بجد تسلم الايادى حبيبتى
روعه با لابت ماشاء الله
تسلم ابدك
عجبتنى كتببببببببببببببببببببببببر
والله يعطيكى الف عافية يارب

وتسلمى على الوصفة الجميلة

دائما رررررائعة ياغالية تبارك الله عليكى

ربى يحميكى ويحرسك ويزيدك من نعيمة امين يارب العالمين

والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

لاكي كتبت بواسطة أم مــــالــــك لاكي
لاكي

رووووووووووووووووووووعه
تسلم ايدك غاليتي
شكلها يجنن ويفتح النفس

شكرااااا ليكى حبيبتى على مرورك وكلامك الحلو يا حلو
الله يخليك يارب
لاكي كتبت بواسطة roza1 لاكي
تسلم ايدك يالا يت
الوصفة روعة

مرورك الاروع غلاتى
نورتى الصفحه بطلتك
لاكي كتبت بواسطة روني الحلوة لاكي
الله الله عليك يا لايوته تهبل تهبل
بسم الله ماشاء الله عليك حاجة تفتح النفس وتجى فى الخاطر وهذا مش غريب عليك وعلى ايدياتك اللى يلتفو فى حرير
الحق معاد عندى منقول الا ربي يحفظك ويحط ايدياتك فى الجنة
ومايحرمن لا منك ولا من ابداعاتك

رووووووووووووووونى يا عسل
والله انتى اللى تهبلى يا غزيله
والله انك خجلينى بكليماتك اللى تهبل يا حبيبه
الله يحفظك ويخليلك عويلتك يارب
لاكي كتبت بواسطة امانى61 لاكي
بسم الله ماشاء الله عليكى لايت دريم مبدعه بجد تسلم الايادى حبيبتى

الله يسلم عمرك حبيبتى ويخليك
كلك ذوق يا امانى
دمتى بود
لاكي كتبت بواسطة noorelhoda لاكي
روعه با لابت ماشاء الله
تسلم ابدك
عجبتنى كتببببببببببببببببببببببببر

الله يخليك عزيزتى ام نور
بعض مما عندكم حبيبتى
شكرا على مرورك وتشجيعك الحلو
لاكي كتبت بواسطة amal250 لاكي
والله يعطيكى الف عافية يارب

وتسلمى على الوصفة الجميلة

دائما رررررائعة ياغالية تبارك الله عليكى

ربى يحميكى ويحرسك ويزيدك من نعيمة امين يارب العالمين

والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

امووووووووووووووووووله يا عسوله
الله يخليك ياربى حبيبتى
كلك ذوق يا غاليه
الله يخليك ويبارك فيك وفى عيلتك ياااارب
وشكراااااا على الدعوه الحلوه حبيبتى

روعه ماشاء الله شكلها بشهي تسلم يدك
رووووووووووووعة ما شاء الله

احب الوصفات الجديدة

ان شاء الله اجربها

تسلم يديك لايت

و بارك الله فيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.