الماقدير:
2حبة بطاطس كبيرة مقطعة ومسلوقة
2حبة جزر كبيرة مقطعة ومسلوقة
كرنب 2كوب مقطع ومسلوق
2كوب فاصوليا خضراء مقطعة شرائيح مثل تقطيع الاندنوسيه 
خيارمسلوق سلق خفيف
2بيض مسلوق
الصلصه:
1حبة بصله مقطعه ارباع
1حبة طماطم مقطعه ارباع
2ملعقة زيت
1ملعقةسكراوسكر بني
8ملاعق زبدة اللوز (الفول الاسوداني)
ملح/1كوب ماء
طريقة التحضير:
اقلي البصل في الزيت بعدين ضيفي الطماطم وزبدة اللوز والسكر والماء حتى يغلي ثم يوضع في الخلاط الكاسة ويخلط مسبوط ممكن اضافة الماء ثما يرجع في نفس القدر ويلي شوي
بعدين اضيفة على الخضار
