زيت زيتون
ليمون
كريم جليسوليد
تخلط بمقادير بسيطة وتدهن بها الركبة مرتين والنتيجة حلوةة
بسم الله الرحمن الرحيم
أقول ايه هين ( كثري منها ) أدفلي في وجهي أن تغيرت الركب 
…..
كل شيء يتغير الا هالركب 
والله اني من يومين وانا افرك فيها بالحجر الأسوووود ،،، حتى الجروح صادتني 
يا اختي صرت ما اقدر يلمسها شيء من الجروح ،،، والله اني تجننت من هالركب 
وبعدين مستحيل الشى يصير مثل ما تبغون فى اسبوع ولا يومين اصبروا على الركب وان شاء الله تبيض
بس اهم شى لاتفركون منطقه الركبه بقسوه لانها اذا انجرحت راح تسود اكثر وتشوفين
مغسي خبيتوووووو
وانا سمعت في هاذي الخلطه والله نتايجها ميه ميه
وانا جربتها والله بيضتني
لاعدمناتس