أخواتي
الكثير من الناس يحبون الجلوس معي وسماع أحاديثي وأرى في عيونهم المحبة
ولكن البعض يعترف لي أني كثيرة الكلام في بعض الأوقات
نعم أنا أشعر في بعض الأحيان وخصوصاً عندما أكون مضغوطة نفسياً ( وما أكثر الضغوط التي تمر بي ) أني أتكلم كثيراً
والمصيبة إن لم أتكلم فإني أقرظ أظافري وشفتي ، أي أصب كل غضبي في جسمي ( مجنونة هههههه)
ما رأيكن بهذا 
؟؟؟
وكيف أتخلص من الثرثرة والمهم أن لا أضر جسمي ؟؟؟
مهتمة بآرائكن ونصائحكن
أفيدوني جزاكن الله الجنة .
انا كان عندي نفس القصة كتير بحكي احيانا بيجعني راسي من صوتي على قد ما بحكي
على فكرة الانسان يلي بيحكي هو انسان محبب لأنو غالبا ما بكون خبيث وبكون يلي بقلبو على لسانو… انا ماني شايفة هي صفة سلبية لازم تغيريا….خليكي عم تحكي وازا ما لقيتي حدا يسمعلك فوتي على المنتدى وفضفضي وكلنا رح نسمعلك
ومثل ما قالت الاخت من الشام ادخلي للمنتدى واحكي وفضفضي
بصراحة حبيبتى فعلا الكلام الكثير مو محبب كثير من قبل الناس بس حاولى أنك تخففي شوي ولو حسيتى أنك بحاجة للتحكي للتخففي من الضغط النفسي سكري على نفسك الغرفة وأحكي للحالك لحد ماتحسي أنك فشيتى خلقك .
هيك ماتجبرى الناس أنهم يسمعوك ولا حدا يحكم عليك بالثرثرة ولا تضرى نفسك …
لا مشكلة بأنك تتكلمين كثيرا" ، فلا تضايقي نفسك بالكبت فهذا من شأنه ان ينعكس على صحتك وانت قلتِ انك تقضمين اظافرك، ولكن بالمقابل يجب ان تراعي الأخرين ، فأنت لا تعيشين لوحدك في هذا العالم، فإذا كنت تشعرين ان احدا" ما ينزعج من كثرة كلامك، فحاولي ضبط نفسك قليلا" ، او اجلسي لوحدك قليلا"
كما سأخبرك عن طريقة فعالة ، فأنا كنت كثيرة الكلام منذ صغري ، حتى ان امي تخبرني انها عندما كانت تقول لي اي شيء، كنت اكرره وراءها كالببغاء يعني
مثلا" تقول لي ، لا تكثري الكلام ، فأكرر وراءها واقول ، لا تكثري الكلام ، هههههههه كنت لا اسكت إلا وانا نائمة ولكن نمت عندي صفة الخجل والحياء في بداية مراهقتي مما جعلني اكبت اكثر الكلام في داخلي ، لكن عوّضت بطريقة اخرى ، و هي الكتابة ، وهي طريقة فعالة جدا"
فكنت اكتب كل شيء ، الدفتر و القلم في يدي دائما" ، اكتب ماذا فعلت و ماذا اخطط وماذا احلم وما احب وما اكره، وكل شيء بدون إستثناء، وعندما انتهي واشعر اني ارتحت ، امزق الورقات وارميها .مع الوقت، وكثرة إنشغالي بالدراسة وثم بالعمل ثم الزواج، لم يعد عندي الوقت الكافي لأكتب، وتعلّمت ضبط نفسي في اكثر الأوقات.
انا اقدّر فعلا" شعورك وحاجتك للكلام . الله يفرّج همك.
والله ثم والله إني سعيدة كتييير فيكم وفي هذا المنتدى الرائع
فعلاً هذا ما بدأت بتطبيقه ، فأنا ألجأ لكن في كثير من الأحيان لأجد الحل والسلوى عندكن
وإن شاء الله أعمل بنصائحكن الغالية
والله إني أحبكن في الله
دمتن في حفظ الله ورعايته
