زوجى امس جابلى 10 كيلو موز ارجو انا تساعدونى وتقولو لى مافائده الموز زكيف اكله واستفيد منه
ومع ال
شكر الجزيل
شكر الجزيل
او اعمليه عصير باللبن
او سلاطة فواكه مع الفاكهه التى تحبيها بقليل من عصير الليمون
او جيلى بقطع الموز
اعملى اى حلوى واحشيها بيه حتكون جميلة قوى
واحب اضيف ممكن تعملي كيكة الموز
كمان وهي كيكه عاديه بس مع اضافة الموز مع رشه قرفه
بالهناء والشفاء
وعلى فكره انا كمان بحب الموز
ممكن كمان تعملى كنافة مبرومة محشية بالموز وتدهن بالسمن وتدخل الفرن وبعد ان تحمر ترش عليها عسل نحل وتغمزفى القشطة والمكسرات وبالهنا والشفا
او قطائف تحشى بالموز وتقلى ثم يرش عليها كريم شانتيه وقليل من المكسرات المفرية
خلصــــــــــــــــــــــــــــــــــــوا العشرة كيلو ولا لسه؟؟؟؟
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه
الله يستر ما تخربونلي ريجيمي
سارة 
الموز غني بالالياف و قيمتو الغدائية عاااااااااااااااااالية جدا
بس هو بيسمن
انا بموت فيه عصير و كمان اعمليه كيكة او سلاطة فاكهة مع التفاح و الليمون
انا حقولك على وصفه شعر هاتى موزه و اهرسيها و حطى عليها زيت بتستعمليه فالشعر اى نوع و حطى الخليط على الشعر لمده ساعه مثلا مفيد للشعر المتقصف و الجاف
لمده يومين فقط كلي بس موز وحليب خالي الجسم وماء
بنقص 2 كيلومن وزنك
لكن لاتزيدي عن يومين نظرا لارتفاح نسبه الاملاح فيه
شغله تانيه صحتين على قلبك اطيب بنانا شك