بنات المنتدي لك
يعطيكم العافيه وانا حيييل محتاجه لكم
ابي شى يسمن البشره…
فيتامينات او عسل معروف اي شي بس يرجه وجهي مثل ما كان ابي شى يرجع العافيه لاني ناقصه 5كيلو واخاف انقص اكثرsid
المهم يا بنات اهم شى مجرب
وتحياتي لكم
من الوصفات الي سبق وقريتها ,اكل سبع تمرات الصباح اول ما تصحين من النوم والي كاتبة الوصفة تقول مجربة وجابت معها نتيجة,اتمنى اني اكون افدتك يا عزيزتي.
الإكثار من اكل اللوز والكرز والتمر
اسمع عن حبوب الخميرة انها مفيدة لتسمين الوجه عدا مهامها الاساسية من اهتمامها بالبشرة والشعر والاظافر!!!!!!!!!!!انا باستخدمها بس ما لاحظت شي في وجهي لاني ماشية على نظام غذائي ونحفت ووجهي يقولوا اهلي انه نازل!!!!!!!!!!!!
وشو ياروينه نظامك لاهنتي
وانا ابي شي ينحف الوجه شويه ما تعرفون اشلون؟؟؟
عاوزه اقولكم علي وصفه هايله بس لسه مجربتهاش عمتا هي اكل عدد خمس حبات زبيب كل يوم وشرب عصير كاوي او اكل فنجان سمسم كل ليله لمده اسبوعين
