عزيزاتي اليكم هذه النصائح اذا اردت ان يكون شعرك صحي
لاتستخدمي المجفف الكهربائي (الاستشوار) لتجفيف الشعر المبلل مباشرة بل حاولي تجفيفة أولا" بالمنشفة ثم استخدمي المجفف مبتدئة من الجذور الى الأطراف
بدلا" من استخدام المجفف يمكنك تسريح شعرك الىالخلف بعد تجفيفة بالمنشفة ثم شدة جيدا" بطريقة ذيل الحصان ولفة، ثم بط الشعر بقطعة حرير (طرحة مثلا") وتركة هكذا عدة ساعات حتى ينشف، وسيصبح بأذن الله انعم واسهل تصفيفا"
لاتحاولي التخلص من الشعيرات البيضاء بالملقط لان ذلك يسهل ظهور المزيدمنها0
لاتكثري من تمشيطة وهو لايزال رطبا" لان ذلك يساعد على سقوط المزيد من الشعر0
واظبي على قص أطراف شعرك (1سم) بعد الاستحمام كل شهرين تقريبا"
وارجو اناكون قد افدتكم
مع خالص التحية
+++++++++++++++++++++++
الف شكر جزاك الله خيرررررررررر
مشكورات اخواتي على المرور واثابكم الله
اختكم بنت العطاء
تشكرون اخواتي على التواجد 
اختي الكريمة دعاء فلسطين حاولي قدر ماتستطيعين انك اذا رغبت باستشوار شعرك لا تستشورينه بعد الحمام او الغسيل مباشرة فهذا يضرة
وقللي قدر استطاعتك من الاستشوار بحيث انك تخلينة فقط للمناسبات او الخرجات الضرورية
مع خالص الشكر والعرفان لكل من شرف موضوعنا هذا
اختكم
بنت العطاء
تحياتي اختي دعاء انا مني متزوجة ولكن خلي استشوارك مثلا كل اسبوع لو كل ثلاث مرات في الاسبوع بس مو كل يوم
عشان ماينعدم شعرك بالمرة ويكون استشوارك بالجهاز الخفيف ناشونال الخاص بالبيت وهو احسن عشان درجة حرارة اقل بكثير من الاستشوارات الثانية
عشان ماينعدم شعرك بالمرة ويكون استشوارك بالجهاز الخفيف ناشونال الخاص بالبيت وهو احسن عشان درجة حرارة اقل بكثير من الاستشوارات الثانية
مع خالص التحية والشكر 
اختك بنت العطاء