ღ♥ وصفةمتميزةღ♥healthy chocolate-berry pudding 2024.

بواسطة السيدة أم هاني
19 يونيو، 2023

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا اليوم معاي وصفه صحيه خاصه للاشخاص للبعانوا من مرض السكري الله يبعده عن الجميع ويشفي جميع المرضي وكمان بنفع للروجيم كمان

المقادير

1 علبه (1.4 اونس) chocolate fat free sugar free instant pudding
2 كوب حليب خالي الدسم او نسبه 2% دسم
كوب فراوله طازجه مقطعه

نخلط البودينج مع الحليب بالخلاط او بالمعلقه حتي يذوب ويجمد ونوزع منه في قاع كاسه التقديم ويضع عليها الفراوله ثم طبقه اخري من البودنج ويبرد لمده ساعه ويقدم بارد في ساعه العصريه بدل تناول حلويات مصنوعه من السكر