بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكن ورحمة الله تعالى وبركاته
كيفكن حبيباتي
الطبخة هالمرة بنساويها كتير بالشام
وأكثر شيء بالعزايم
وطبعاً لا تكمل الطبخة بدون القلوبات هيك بيسموها عنا
والقلوبات هي المكسرات المقلاة التي توزع على وجه الطبخة عند التقديم
وهالطبخة سهلة كتير لا تحتاج للكثير من الوقت ولذيذة
بسم الله نبدأ
رز بفول
طبعاً كبداية أحياناً لا يوجد فول أخضر طازج لذا يمكن الاستعانة بالفول المثلج
والمتواجد في أكياس في السوبر ماركت
بالشام الناس يقومون بتفريز الفول عندما يكون أخضر لاستعماله فيما بعد
خلال أيام السنة
ولكن هنا بالغربة ما في عنا فول أخضر ولو كان موجود فيكون غالياً جداً
وأحياناً السعر يكون ثلاثة أضعاف
لذلك سلمت أمري لله وأستعين بالفول المفرز بالسوبر ماركت
نضع ماء وملح في وعاء الطبخ ونضع معهم الفول الموجود بالكيس
نسلق الفول حتى يستوي وبعد الاستواء نصفيه ونضعه بماء مثلج ليحافظ على لونه الأخضر
الكيس الذي أستخدمه يزن حوالي 200 غ
في وعاء آخر للطبخ نضع لحمة ناعمة حوالي نصف كيلو
بالنسبة لي أضعها لحمة ناعمة بدون دهنة معي لأمور صحية
ولكن الألذ أن تكون لحمة ناعمة مع دهنة مفرومة معها
نضع السمنة والملح مع اللحمة وشوية ماء ونقليها حتى تستوي
نكون قد نقعنا رز مصري حوالي ثلاث كاسات رز
ويفضل لو كان عندك عزيمة أنك تستخدمي رز أمريكي لأن طبخه مضمون بدون تكتل
نصفي الرز ونضيفه فوق اللحمة المستوية
نضيف الماء لكل كاسة رز كاسة وثلاثة أرباع ماء
ونضيف البهارات في هذه المرحلة
ونضيف الفول الذي تم سلقه سابقاً ونحرك الطبخة قليلاً
وننتظر حتى يغلي الماء ثم نخفض النار ونغطي الوعاء
وهذا هو شكلها عندما يستوي الأرز
وهذا هو شكلها عند التقديم
تقدم مع سلطة اللبن والبندورة التي قدمتها لكم على هذا الرابط
يسلمو ايديك على الوصفة الرائعة والشهية
تم الحفظ للتطبيق
تسلم الايادي يارب
مقلوبة فول رااائعه
الف صحه وهنا عليكم يا غاليه
مقلوبة فول رااائعه
الف صحه وهنا عليكم يا غاليه
زكرتيني بامي الله يطول بعمرا واشوفا عن قريب يارب
بتعملا متل طريقتك بالزبط
يسلموا ايديكي حبيبتي
أكلة معتبرة وشهية جداً
ما شاء الله عليك يا حبوبة ما شاء الله
ربنا يبارك فيك على الخلطة الحلوة
الله يعطيكي العافية