وأتمنى تعجبكم السلطة اللي كاتبتها
وعلى فكرة تصلح للي يسوون رجيم لأنها اتشبع وما في مجال تاكلون معاها شي ثاني
المقادير:
1 بيضة
ورقة خس
1 حبة طماطم
1 خيار
قطعة توست واحدة
عصير ليمونة
ملح
الطريقة:
1 _ يسلق البيض جيداً ثم يقطع .
2 _ يقطع الخس والطماطم والخيار إلى قطع صغيرة .
3 _ تحمص قطعة التوست ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة .
4 _ يوضع البيض مع الخس والطماطم والخيار وعصير الليمون والملح
مع بعض ثم يوضع بالثلاجة ليبرد قليلاً ( لأنه البيض لازم يكون بارد )
5 _ بعد أن يبرد يضاف له قطع التوست .
( ملاحظة : هذه المقادير لشخص واحد )
وعليكم بألف عافية
ويعطيك العافيه
تسلم ايدك على السلطه اللذيذه
مشكورة اختي المشكاة الله يسلمج