السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الغاليات
أخواتي الغاليات
هادا الطبق هو طبق مغربي رئيسي له عدة طرق و مكونات مختلفة
بس الاساس واحد
و اليوم حبيت اعرفكم شوي على اطباقنا
فخترت هادا لانو سهل إقتصادي و في المتنوال و لذييييييييييذ و صحي طبعا
و هو الطاجين بالبطاطا و الشوفلور / الزهرة و الجلبانه/ البارلاء
بس الاساس واحد
و اليوم حبيت اعرفكم شوي على اطباقنا
فخترت هادا لانو سهل إقتصادي و في المتنوال و لذييييييييييذ و صحي طبعا
و هو الطاجين بالبطاطا و الشوفلور / الزهرة و الجلبانه/ البارلاء
فمن دون ما اطول عليكم
ابدأ بمشيئة الله مع المكونات
ابدأ بمشيئة الله مع المكونات
لحم
بصل
بطاطا
زهرة / شوفلور
بازلاء / جلبانة
طماطم
ربيع / قزبر و معدنس / قزبرة
زيتون
توابل
زيت الزيتون او زيت عادية
ملح
إبزار
كركم / خرقوم
زنجبيل /سكنجبير
ثوم
كمون
ملح
إبزار
كركم / خرقوم
زنجبيل /سكنجبير
ثوم
كمون
اتمنى تكون الصور واضحة و تشرح نفسها
يتبع
يتبع
الطريقـة
– يُوضع زيت الزيتون في طاجن على النار و يُضاف البصل مقطع قطع كبيرة
ثم تضاف التوابل و الثوم
ثم تُضاف قطع اللحم و تقلب
ثم تُضاف قطع اللحم و تقلب
مع التقليب الجيد
حتى يذبل البصل قليلاً.
و تحمس قطع اللحم من الجهتين و يصير لونها بنياً
بعد ان تتحمس /تتشحر اللحم و البصل و الثوم
نضيف البطاطا
و الزهرة / الشوفلور
و البازلاء / الجلبانة
و بعدها الطماطم و القزبرة / الربيع
و من ثم الزيتون
بهذا الترتيب
ثم تضيف فنجان من الماء
و نغلق الطاجن
و ندع الكل يتشرب المرق و ينضج
على نار هادئة حتا لا يحترق اللحم
بعد نضج الخضر و تشربها للمرق
نقدم الطاجين مع الخبز
و بالهناء و الشفاء
وبما انى اول وحده ارد على الموضوه معناها الطاجين من نصيبى
ربى يسلم هالايدين
ربي يسلمك اختي
مرحبا بيك الحبيبة
و نتي اختي شقيقتي فشمري على كمامك و قولي بسم الله على لي قسم الله
كيف كنقولو فالمغرب
مرحبا بيك الحبيبة
و نتي اختي شقيقتي فشمري على كمامك و قولي بسم الله على لي قسم الله
كيف كنقولو فالمغرب
يسلموااااااااااااااااااا يا قمر
باين عليه زين ولديد
تسلم ايدك ما شاء الله روعة