يحتوي كل 100غ من الشوكولا المرّ (60-70% كاكاو)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
-
السعرات الحرارية: 123
-
الدهون: 38.31
-
الدهون المشبعة: 22
-
الكاربوهيدرات: 52.42
-
الألياف: 8
-
البروتينات: 6.15
-
الكولسترول:
مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية .
طبقنا الاول قوالب الشوكولاته مع المكسرات
المقادير
قالب شوكولاته خام
100 غ زبدة او مرغرين
بندق مفروم فرم خشن
وبندق حب
قوالب للشوكولاته
الطريقة
على حمام مائي نقوم بوضع الشوكولاته وعندما تبدا بالذوبان نضع عليها الزبدة
وعندما تختلط الزبدة مع الشوكولاته وتكون قد ذابت نقوم بوضع البندق المطحون ونقوم بخلطهم كويس ونغلق النار
وبهذه الاثناء نكون قد احضرنا القوالب نتركها شوي صغيرة لتبرد مو كتير بس لتهدا نضعها بكيس نايلون لتسهيل صبها بالقوالب
بس بدك تكوني سريعة جدا بالصب علشان ما تجمد معك الشوكولاته
املئي القوالب فقط للنصف وضعي حبى بندق
ثم تابعي الصب من اجل تغطية حبات البندق
اتركيها لتجمد طبعا ما بتاخد كتير وقت وان الدنيا حر الافضل وضعها بالبراد
وهاي النتيجة حبيباتي
بتمنى تعجبكم حبيباتي
تابعوني بطبقنا الثاني اللذيذ طبقنا الثاني هو
سلة الفواكه بالشوكولاته
المقادير
فواكه الانواع المتوفرة
شوكولاته سادة
اسياخ خشبية
وسبت للزرع المتوفر لديكن وفلينة وقطعة من ورق الزبدة
الطريقة
نقوم بغسل الفواكه جيدا وتقطيعها لمكعبات والفواكه الصغيرة كالفريز والعنب نتركها زي ما هي ثم نقوم بترتيبها بالاسياخ الخشبية
ثم نقوم باذابة الشوكولاته على حمام مائي
نقوم بتوزيع الشوكولاته على الفواكه الموزعة بالاسياخ ووضعها على ورق زبدة بالشكل هدا
ثم نقوم باخضار سبت الزرع المتوفر لديكم ووضع الفلينة به وترتيب اسياخ الفواكه بداخله
انظروا ما اجمل شكلها ممممم
وهاي صورة تانية للتجويع شوية
مناسبة جدا لحفلات الاطفال اتمنى تكون اعجبتكم
وتابعوني مازال هنالك المزيد
4 بيض
100غ سكر
50 غ طحين
2 ملعقة كبيرة كاكاو
نخفق البيض مع السكر حتى نحصل على كريمة رخوة ثم نقوم باضافة الطحين وبودرة الكاكاو
ونستمر بالخفق
يعطيك العافيه انا من محبي الشوكولا جدا جدا
يلا بستنى في البريد السريع صحن من ابداعك
يسلم ايديك وسفره عامره ان شاءالله
امممم جوعتينى ههههه
انا بموووووت فى الشكولاته امممممممم
ربنا يحميكِ يااااااااااااارب
معلومات مهمة ومفيدة ووصفات شهية
عاشت الايادي المعدلة
ان شاء الله نشوف احلى الوصفات بالشوكولاتة من الغاليات
بارك الله فيك
الله يعطيك العافيه حبيبتي
إممممممممممممم أنا ذبت مع الشيكولاته
تسلمي يا قمرايه يا سكره
كتبت بواسطة في حمى الحق 
يعطيك العافيه انا من محبي الشوكولا جدا جدا
يلا بستنى في البريد السريع صحن من ابداعك
يسلم ايديك وسفره عامره ان شاءالله
مو تكرم عينك حبيبتي
انتي تدللي بس
نورتي عيوني