أنا أم جديدة و لدي إبنة عمرها 6 أشهر .. و أحببت أن أزيد لها في تشكيلة الأكل لأنها
ترفض أن تأكل باستمرار فاخبروني أن أنوع لها في الوجبات و أن لا أعطيها نفس الأكل
كل يوم .. و قرأت مواضيع أختي ذيــبــ2017ـه و بعض المواضيع الاخرى
التي تم وصف بعض الوصفات فيها و طبقت بعضها و الحمدلله بدأت أبنتي بالاستجابة ..
و رغبت في استشارتكم في بعض الوجبات التي تم وصفها لي من قبل بعض الصديقات
و أريد رأيكم في طريقة إعدادها بالطريقة الصحيحة ،
و أيضا من ناحية إمكانية إعطائها طفلتي أو عدم إعطائها بالنسبة لعمرها :
– البطاطا الحلوة .
– الهريسة بكميات قليلة جدا ( مع حليب )
– الكورن فليكس بعد هرسه بـ ( شاي الأطفال أو الحليب )
– حبات المكرونة بعد غليها و هرسها ( و إضافة قليل جدا من الملح )
– و أي نوع مناسب للأطفال التفاح الأخضر أو الأحمر لأني جربت الأحمر و لم
ترضى أن تأكل و لو ملعقة صغيرة ، يمكن لأني لم أعرف طريقة أعدادة بالطريقة
الصحيحة .
– اللبنة ، و كيف إذا تم خلط قليل من الروب مع أي نوع من الفاكهة ، و أيها أفضل ؟؟
– و ماذا عن البيض ، للآن لم أعطيها أي وجبة فيها بيض .
هذا الذي يحضرني الأن ، و إن شاء الله أرى الرد منكن في أقرب وقت ممكن حتى أطبق
الوجبات الأخرى ..
و مشكوررررررررررررين مقدمـــــــا
– ما هي الهريسة ? في بعض البلاد تعني الفلفل, وفي بعضها تعني البسبوسة. وأي نوع من الحليب تستعملين? أرجو ان يكون حليبا خاص بالأطفال وليس حليب بقر كامل الدسم.
– لا داعي لإطعام طفلتك من الكورن فليكس; فهو لا يحتوي على الكمية الكافية من الحديد. استعيضي عنه بالسيريال المخصص للأطفال من Gerber أو Heinz
– لا يحتاج طفلك للملح الآن ولكن كمية بسيطة لا بأس بها.
– أما التفاح فأنا اسلقه وأطحنه فقط
أيضا هناك نوع لبن مع فواكه خاص بهذا العمر Yo baby
– اما عن البيض, فلا تقدميه لطفلتك الا في الشهر الثامن وفقط الصفار ممزوج مع عصير اطفال أو حليب. وقدمي البياض على السنه. والأفضل الا تزيد عن مرتين في الأسبوع.
– واخيرا طفلتك الآن صراحة لا تحتاج الا الى الحليب والسيريلاك وبعض الخضار لا غير. ولكن لا باس ان تتعرف على الفاكهة وان تتذوق بعض الاكلات.
– واليك طريقة اخترعتها لابني وهو في الشهر الثامن: بسكويت اطفال, اي جبنة مثل جبنة الولد والبقرة الضاحكة, وموز – اطحنيه كله بالشوكة. كل الأطفال يحبونه. واخيرا جربي الجزر فهو المفضل عند الطفل.
– ولاحقا جربي سلق بعض الخضار مع رز اتركيه يغلي بماء زائد حتى تصبح حبة الرز شبه مقسومة. ثم حاولي ان تقاومي اكله لأن طعمه لذيذ
ملاحظة: لا تجربي حبوب الذرة.
انا اسلقه لابني ثم اهرسه بالخلاط ثم اصفيه جيدا واطعمه اياه … فما المشكلة بالذرة افيديني بارك الله فيك
أخواتي العزيزات كَرَز وإيمان علي ..
و بالنسبة لتساؤلات عزيزتي إيمان :
الهريسة عندنا في سلطنة عمان تعني حبوب الشعير ، أما بالنسبة للحليب فأنا أعطيها
حليب الأطفال و لا أستخدم حليب كامل الدسم .
– لكنك لم تخبريني عن التفاح هل أستخدم الأحمر أو الأخضر ؟؟ – ماذا عن المكرونة ؟؟؟ – الكوسا و الملفوف مع الرز ؟؟؟؟؟ و شكرا مرة أخرى و بارك الله في الجميع …
بالنسبة للتفاح, فكلا النوعين حسن على حسب رغبة ابنتك.
المكرونة, ممكن ان تأكلها على الشهر الثامن, ولكنك ادرى متى تكون طفلتك متقبلة لمثل هذه الأكلات.
الكوسا, جيدة مسلوقة ومطحونة. ولكن الملفوف لا انصحك به فهو يسبب انتفاخ وغازات. وبالتوفيق.