تخطى إلى المحتوى

نصائح للمراة للمحافظة علي خصوبتها 2024.

نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها</STRONG>

-انخفاض الوزن بدرجة كبيرة يؤدى الى انقطاع الدورة وعدم انتظامها
ومن ثم عدم حدوث حمل. لذلك عليك المحافظة على الوزن المناسب
والبعد عن الحمية الزائدة

-التدخين يؤثر على قدرة البويضات على الاخصاب
لذلك ننصح بالتخفيف منه او الاقلاع عنه والبعد عن اماكن التدخين

-يجب عدم الاسراف فى شرب القهوة ومادة الكولا
والتعويض عنها بشرب الجنزبيل والينسون والبردقوش

-السمنة الزائدة تساعد على تاخير حدوث الحمل ولها علاقة بتكيس المبايض
لذلك ننصح باتباع الحمية المناسبة لتخفيف الوزن

-يجب الاهتمام بالرياضة وعمل التمارين الرياضية التى تساعد على تنشيط
الدورة الدموية مما يزيد من نسبة حدوث الحمل

-بعض الادوية تؤثر بطريقة مباشرة وتمنع حدوث التبويض
وبعضها يؤثر بطريقة غير مباشرة على الهرمونات ويسبب عدم حدوث حمل
لذلك يجب مناقشة الطبيب فى دواعى استعمالها

-يجب عدم اهمال نظافة المنطقة التناسلية وعند وجود اى التهابات
او ظهور روائح غير مستحبة الاسراع بمراجعه الطبيب واخذ العلاج المناسب

-الكثير من الخلطات والاعشاب المستعملة لها مضار وتؤثر سلبيا على الاخصاب
لذلك يجب التاكد من مكوناتها ومصدرها وفائدتها قب استعمالها

-يجب الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الفيتامينات مثل A C E حمض الفوليك
وعنصر الزنك والبعد عن الضغوط النفسية بقدر المستطاع

والله يحقق لكل منا كل ما تحتاجة
رب هب لي من لدنك الذرية الصالحة

للامانة الموضوع ملطوش لاكي

والله موضوع حلو
و مفيد ……..
تسلمين يا قلبي ..

اللهم أرزقني الحمل هذا الشهر
و فرح قلبي … وفرج همي ..

شكر لكي حبيبتي (الماسة)علي مرورك ويارب تكوني استفدتي
اللهم أرزقني الحمل هذا الشهر
شكر لكي
جزاك الله خيراااااااااااااااايا ام أنوس
ربي لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
جزاك الله خير الله يوفقك
مشكورة ام انوس
موضوع مفيد ام انوس

جهودك مشكورة اختي

لاكي كتبت بواسطة فاطمة الزهراء10 لاكي
اللهم أرزقني الحمل هذا الشهر
شكر لكي

الشكر لله اختي
الهم ارزقني انا واختي فاطمة بالذرية الصالحة

لاكي كتبت بواسطة دندنة 88 لاكي
جزاك الله خيراااااااااااااااايا ام أنوس
ربي لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

جزانا الله واياكي حبيبتي في الله
ورزقنا من واسع فضلة بالذرية الصالحة

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.