لكن لو عرفنا كيف نستفيد من الفواكه بشكل جيد فإن حصيلة الأطباق الجديدة التي سنحصل عليها ستكون بالعشرات,لأن الفواكه تدخل في تحضير المقبلات والشوربات والوجبات الرئيسية والحلويات والمثلجات وحتى الأيس كريم …. وهذه بعض الأمثلة لبعض أنواع الفواكة ..
* التفاح : لتحضير التورتات .
*والكرز والعليق لصلصة لذيذة .
* والإجاص لوجبات مميزة .
* والفراولة لعصير منعش .
*ولا تنسي الدراق والبرقوق لإعداد أطباق شهية .
أرأيتم ؟! فا أكلنا يعتمد بشكل أسأسي على الفواكه ذات الطعم اللذيذ ..
فلماذا هذا الإهمال تجاهها ؟!
أختكم المحبة لكم دائما ..واثقه 
شاكرة لكم ..
بالفعل كلامك صحيح 00 وبالله المستعان
دائما الأشياء النافعه نحن في غنا عنها في أطباقنا مع أنها ألذ و أشهى00
بارك الله فيك