تخطى إلى المحتوى

hota!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!! 2024.

نصائح ذهبية لتاج الجمال
صحة وجمال شعرك نتيجة بعيدة لمقدمات أولية تتبعينها –عزيزتي – للحصول علي ما تريدين.. وإليك هذه السلسلة من النصائح للتعامل الصحي والسليم مع شعرك.

1-صففي شعرك باستمرار، فالتصفيف يساعد على توزيع الزيوت الطبيعية فى كل الشعر ويجعله يبدو مضيئا وصحيا.

2-اذا كان شعرك جافا دلكي فروة رأسك باستمرار لتساعديها على إفراز كمية أكبر من الدهون.

3-احذري من خدش فروة الرأس بأظافرك او بالفرشاة او المشط ذي الأسنان الدقيقة، لأن تدمير فروة الرأس يؤدي الى تدمير الشعر.

4-يجب أن تبقي شعرك مفرودا تماما دون اى ربط لمدة أربع ساعات على الأقل فى اليوم، فهذا يقلل من الضغط على شعرك ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.
5-دائما اغسلي الفرشاة أو المشط الخاصّين بك كلما قمت بغسل شعرك، وتجنبي تماما إعارتهم لأحد.

6-لا تغسلي شعرك بشامبو أوصابون خشن، لاحتوائهما على نسبة كبيرة من المواد القلوية والتى ستفقد شعرك توازنه الطبيعى بين المواد القلوية والحمضية.

7-اتبعى أنظمة التخسيس الغنية بالأملاح و البروتينات والفيتامينات ، اللازمة لصحة الشعر، وبخاصة الحديد والكبريت والزنك – المركب B .

8-من المهم ايضا ان تتناولى كميات كبيرة من المياه ، و تقللي المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين كالقهوة والشاي والمياه الغازية.

9-من الأفضل أيضا ان تذهبي لمصففة الشعر كل 6 او 8 اسابيع حتى تتخلصي من أطراف الشعر المقصفة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.