هناك عدة مراحل يجب اتباعها قبل وضع الاقنعة علي الوجه
– محاولة الاسترخاء لمدة ثلاث دقائق لازالة التوتر (( استغلي الوقت في التسبيح ))
– عمل مساج لتنشيط الدورة الدموية
– وضع كريم يعمل علي فتح المسام تبعا لنوع البشرة
– غلق المسام بالسوائل الناسبة لنوعية البشرة
– تعريض البشرة للبخار لمدة عشر دقائق
– بعد ازالة القناع يغسل الوجه بالماء المثلج
– غلق المسام بالسوائل القابضة او بسائل مرطب كماء الورد
اقنعة للوجه ووصفات مضمونة لعلاج كل مشاكل الوجه
قناع البقدونس
لشد البشرة – مناسب لكل انواع البشرة
تغلي اوراق البقدونس المغسولة جيدا حتي يصبح لونه مائل الس الاصفرار
يبرد ويوضع في الخلاط مع جزء من ماء السلق
يخفق جيدا حتي يصبح مثل عجينة الكريمة
يدفي الخليط في حمام ماء دافئ
يوضع علي الوجه حتي يحف تماما
يشطف بماء دافئ
قناع الجزر وبياض البيض (( قناع سحري ))
اشد البشرة وتنعيمها – للبشرة الجافة
اخلطي ثلاث قطع من الجزر الاصفر جيدا
اضيفي بياض بيضة الي عصير الجزر
اخلطيهم جيدا
يوضع المزيج علي البشرة لمدة ساعة
يشطف الوجه بماء دافئ
قناع شيح البابونج وقشر الخيار
لتنقية مسام البشرة وازالة الشعر الدقيق الموجود بالمسام – للبشرة الدهنية
يسلق شيح البابونج لمدة 40 دقيقة
يخفق قشرخيار سميك في الخلاط حتي يصبح قوامة سميكا
يوضع ربع كوب ماء شيح بابونج علي الخيار المخفوق
تمزج هذه المقادير مع معلقة كبيرة زبادي
يوضع القناع علي الوجه وانت مستلقية علي ظهرك والوجه لاعلي لمدة 45 دقيقة
يغسل الوجه بماء دافي
قناع المشمش والبابونج
يكسب البشرة اللون الوردي وينقهامن الشوائب – للبشرة العادية او المختلطة
يسلق شيح البابونج لمدة 40 دقيقة
يسلق المشمش
يوضعا في الخلاط لمزجهما حتي يصير القوام مثل الكريمة
يوضع علي الوجه لمدة ساعتين
يزال القناع بما عادي وصابون جلسرين (( يمكن الحصول عليه مسبقا من الصيدلية ))
اه… تعبت 
هكمل بعدين
في حفظ الله
تفاحةصغنونة
الله يعطيج العافيه
طيف
ورقة ليمونة
girl for sawth
وسام
نورتوني
وشكرا لمروركم
وان شاء الله في المزيد
طابت حياتكم
تفاحة صغنونة
"JH" انا جيت اكمل باقي اقنعة علاج مشاكل الجلد والبشرة
قناع السبانخ
لتزويد البشرة بالحديد – لجميع أنواع البشرة
– تسلق السبانخ
– تمزج في الخلاط مع ماء السلق(( وهي ساخنة )) حتي تصبح كالكريمة
– توضع علي الوجه عندما تكون في درجة حرارة مقبولة علي أن يكون الوجه ممسوحا بما الورد مسبقا
– ترك لمدة نص ساعة
– يزال بماء ساخن في درجة حرارة يتحملها الوجه
– يمسح الوجه بعدها بقطنة مبللة بماء الورد
قناع الصبار مع البابونج
يعمل علي امتصاص ملوثات البشرة من أتربة ودهون
إزالة البثور السوداء ويقي البشرة من الإرهاق والترهل – للبشر العادية والدهنية
– قطعي الصبار واخلطيه حتى يصير لزجا ليثبت علي الوجه
– امزجي ماء غلي شيح البابونج مع الصبار
– وزعيه علي الوجه بفرشاة ناعمة لمدة نصف ساعة
– اشطفيه بماء ساخن يتحمله الوجه
علاج للنمش
( زيت اللوز المر ) – ( زيت الخروع ) – ( زيت الزيتون )
– تخلط هذه الزيوت بنسب متساوية حجما ولي وزنا في زجاجة واحدة
– ترج جيدا قبل الاستعمال ويدهن بها المكان الموجود به النمش مع التدليك الخفيف ( بدون عنف ) ويترك علي الجلد ويلاحظ القيام بهذا الأجراء في وقت الفراغ نهارا أو عند الخلو إلى النوم ليلا مع ضرورة ارتداء الملابس الناسبة لذلك
يلاحظ أن ( زيت اللوز ) المر يباع بالصيدليات او عند العطار
ملحوظة : هذا المزيج من الزيوت يستعاض به عن الصابون لغسل الاكزيما ( مرض جلدي )
ولإزالة النمش الجلدي ورائحة الإبط أو الرجلين
تنعيم البشرة بالملح
للحصول علي بشرة ناعمة بأسلوب علمي وسهل ورخيص التكاليف
– قومي بوضع حفنة من ( ملح الطعام الخشن ) في البانيو
– يذاب بواسطة تحريك ماء البانيو في مختلف الاتجاهات
– انقعي جسمك فيه لمدة 20 دقيقة مع تدليك الجسم تدليكا بسيطا يشمل جميع أجزاء الجسم حتى الوجه
– جففي جسمك مستخدمة فوطة ناعمة
– دلكي جسمك بزيت عطري من نوع جيد وممتاز لتمنحيه اللمعة المحببة والرائحة الذكية
حواء…
اكثري من شرب الماء ( 8-9 ) أكواب يوميا ومن المفضل إضافة عصير الليمون بمعدل ( 2 ليمونة ) إلى هذه الكمية من الماء خلال اليوم الواحد، فهذا حتما سيؤدي طراوة ونعومة البشرة والبعد عن جفاف الجلد ازو البشرة
احرصي علي عمل الأقنعة المغذية للبشرة لأنها تساعد علي إزالة الخلايا الميتة وإظهار الخلايا الجديدة الأكثر شبابا وحيوية
واظبي دائما وبصورة مؤكدة دون أي سهو أو نسيان علي إزالة المكياج قبل أن تذهبي الي النوم لان عدم إزالة المكياج تسبب للبشرة البثور السوداء وقد تسبب اسمرار لون البشرة علي المدى الطويل. 
طابت حياتكم
في حفظ الله وأمنه
تفاحة صغنونة
انا خيبة في استخدام هذا الموقع الممتاز ساعديني بالله عليك
