تخطى إلى المحتوى

بصل محشي بالسمك أكلة خفيفة وصحية 2024.

لاكي

1 – المقادير :
– 500 بصل كبير الحجم ( 3 حبات )
– حبتين بطاطا مقشرة ، مطهية ومرحية
– ملعقتين كبيرتين من الزبدة
– 4 ملاعق كبيرة قشدة طازجة
– ملعقتين كبيرتين خبز مرحي
– 200غ سمك مرحي بعد تنقيته
– حبة واحدة بيض
– نصف ربطة معدنوس
– ملح
– فلفل أسود

2 – طريقة التحضير :
يقشر البصل ويقطع إلى أنصاف ثم يوضع في الماء الساخن مدة 10 دقائق ، بعدها تفكك حبات البصل ويتم الإحتفاظ بعشرة (10) أجزاء وتهشيم الباقي .
نسخن الزبدة في مقلاة ، يقلى البصل المهشم ويضاف إليه السمك ، المعدنوس ، البطاطا المرحية الخبز المرحي ، القشدة وحبة البيض بعدها نضيف التوابل ونخلط الكل جيدا .
يتم حشو البصل بالخليط ، ثم يطهى في الفرن مدة 20 دقيقة .

للمزيد من الوصفات الرمضانية زورو مصدر الموضوع الغذاء الدواء

يعطيكى العافية
أسعدك المولى أينما كنت
وجزاك خير الدارين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.