تخطى إلى المحتوى

سلطة التونة .صحية وغييييييييييييييير شكل 2024.

المقادير: – علبة تونة بالماء – 2 كوب خس مقطع – كوب طماطم كرزية مقطعة نصفين – خيارة مقطعة – نصف كوب جبنة فيتا مقطعة مكعبات – ملعقة كبيرة زيت زيتون – رشة بهار أسود – نصف ملعقة صغيرة خردل – ملعقة كبيرة خل التفاح.

الطريقة: تفتت التونة وتخلط مع الخضار. تخلط جانبا الزيت والخردل والخل والبهار وعندما تتجانس مع بعضها توضع على الخضار وتخلط جيدا ثم توضع عليها قطع الجبنة وتقدم…..

ملاحظة: لا حاجة لاضافة الملح لأن التونة والجبنة مالحين كفاية.

ألف صحة!!!

شكرا شكلها يممممممممممم

جاري التنفبذ

صحة وعافية!!!!

تقريبا شبيهه من شي بسويه بس انا الخيار مخلل وبدون جبنه بحط مايونيز

يسلموايديكِ حبيبتي

يسلمووووووووو
سلطة جديدة ولذيذة … حفظت للتطبيق …

يسلمو إيديك حبيبتي… وبارك الله فيك..

هلا فيكي أم ميمونة وأهلاً بالجميع، اقولك يا طيف أنا أعرف الطريقة اللي تقولين عليها وبعد يضيفولها قبار بس نحنا حطينا جبنة علشان نستغني عن الملح والمايونيز بعد….لشو إسمها صحية؟؟ لاكي
تسلم ايديكي
صحتييييييييييييييييين!
تسلمي حبيبتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.