اليوم أنا فطرت فول مدمس وحبيت أشكر الاخوات يللي ساعدوني اني أعمله بالبيت ((نانسي كريم و AWWO34 وسماح)…وبقول لسماح مشكورة على صورة الدماسة لأني عرفت أشتريها…
طريقة التدميس على هذا الرابط :
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=328531
وبلبنان نضيف وقت الأكل : عصير ليمون، ثوم مدقوق وملح وزيت زيتون وطبعاً ما مننسى الحمص البليلة معاهم!!
وجنبهم منحط الحديقة كلها 
بندورة، بقدونس،نعنع أخضر، بصل أخضر أو عادي وكمان كبيس.. بس انا اليوم اكتفيت بالبقدونس والبندورة والبصل الأخضر
أترككم مع الصور
وهذه هي الدماسة يا جماعة
وهذا لبنان وفولاته
وبالهنا والعافية
حقوم افطر فوووووول وفلافل دلوقت ان شاء الله
طبق فول شهي انا كمان فطرت فول اليوم بس بطريقة غير ياقمر
جربي ضيفي عليه شوية فول مدشوش و شوية حمص حب ولما يستوي دقي الفول وحطي عليه شوية
طحينة وبعدين ضيفي على الوجه دقة توم مع فلفل اخضر وشوية عصير ليمون وادعيلي يا قمر
كتبت بواسطة يداية جديدة 
حقوم افطر فوووووول وفلافل دلوقت ان شاء الله
بالهنا والصحة حبيبتي
كتبت بواسطة حنان(البحرين) الله يعافي قلبك يا مذوقة انت!
كتبت بواسطة ام ليانة طبق فول شهي انا كمان فطرت فول اليوم بس بطريقة غير ياقمر
جربي ضيفي عليه شوية فول مدشوش و شوية حمص حب ولما يستوي دقي الفول وحطي عليه شوية
طحينة وبعدين ضيفي على الوجه دقة توم مع فلفل اخضر وشوية عصير ليمون وادعيلي يا قمر
أم ليانة حبيبتي انت أهلاً وسهلا وصباح الورد!
أنا فعلاً حاطة حمص حب بس كمان بيقولولو بليلة وأكيد الخلطة يللي بتقولي عليها لذيييييييذة…أنا بحب كل خلطات الفول تقريباَ بس صراحة الخلطات يللي بلا ثوم وليمون ما بتنزل معي حسب العادة ..وأكيد بجرب الخلطة تبعك ان شاء الله!
يختي يختي يسلم لي لبنان وفولاته وحابيبه
يسلمو ايديكِ شهتيني على الفووول
كتبت بواسطة nancy kareem حبيبتي يا نانسي هذا كله من كرمك ومساعدتك لي ..الله يخليك ويجازيك الخير على هالطريقة الحلوة يا نانَوسة…اتفضلي