تخطى إلى المحتوى

**صدور الدجاج مع سلطه خضراء وdipping sauce حاااااار ودايت 2024.

لاكي

لاكي

مساء الخير عليكم

والشكر لمشرفاتنا الغاليات على الموضوع

انا شخصيا ما عندي كتير افكار غموس او dipping sauce وان شاء الله رح استفيد واتعلم الكثير من هذا الملف

صوص التغطيس اليوم خفيف بما اني بدأت رجيم ومن امس

لا تحكوا لحدى بس انا ومن اول يوم خبصت والحمد لله في الرجيم لاكي
لاكي

نبدأ وصفتنا

أول شيء رح نعمل صدور الدجاج ونتبلهم ونستخدمهم بدل الخبز

المقادير والطريقه

صدور دجاج مخليه من العظام

متبله بالملح والقليل من زيت الزيتون الصلصه الحاره التيباسكو

وبهار الدجاج Sazo’n GOYA

وهو بهار من أمريكا بجيني توصاه مكون من بودره التوم والبصل واعشاب عطريه

لونه برتقالي جميل ويكسب الدجاج لون رائع وطعمه ايضا جميل جدا

تتبل قطع الدجاج جيدا وتشوي على الغاز على الغاز في مقلاة الشوي الخاصه او ممكن ادخالها الفرن

ثم ترفع جانبا

نحضر خليط الخضار للسلطه

خس مقطع +جزر مبشور+بصل اخضر مقطع+كرفس

تخلط جيدا وتتبل بقليل من الملح وملعقة زيت زيتون
نأتي الان لتحضير الدبس dipping sauce

طبعا لزوم الرجيم لازم يكون خفيف وصحي

2 ملعقة مايونيز لايت

3 ملاعق لبن زبادي لايت

ملعقة زيت زيتون وممكن الاستغناء عنها

قطارات من التباسكو حسب الرغبه

رشة ملح وفلفل أسود

تخلط كل المواد مع بعض
طريقة التقديم

نضع خليط السلطه في صحن التقديم ونضع قطع الدجاج فوقه

ثم ناخذ dipping sauce ونضعها في صحن صغير انا حطيتهابفنجان قهوة عربيه لاكي

وترش بقطرات من التباسكو و ورقة كرفس

وتقدم بالف هنا وعافيه
لاكي

لاكي
لاكي
وبالف عافيه عليكم يارب

مممممممممممممممممممممممم
احلى افتتاحيه من احلى ميسو
تسلم ايديكي يا رب
منظر الصحن بياخد العقل

الله يعطيكي العافية

شكلهم مشهي كتير

لاكي كتبت بواسطة د.سوسن لاكي
مممممممممممممممممممممممم
احلى افتتاحيه من احلى ميسو
تسلم ايديكي يا رب
منظر الصحن بياخد العقل

تسلمي يا احلى ورده

نورتي يا قمر بطلتك

يا سلام على الافتتاحيه الشهيه
تسلم إيدك ميسو
طبق رائع وشهى ريته ألف صحه وهنا

وخليك معنا يكسب الرجيم
وأعلنى المقاطعه لركنى التسمين

الله يعطيكي العافية

شكلهم مشهي كتير

يسلمو ميسو
انا بموت بصدور الجاج
بس ما عندي بهار زي ابهارك شو احط
لاكي

ميسوووووووو
يا مفترية تعزميني على عدس وتحابيش
وانت مخبية هالطبق عني

ماشي يا ميسو

ربنا يسامحك

يسلمو ايديك ياميسو روووووووووعة والله طبق بيشهي

ماشاء الله عليك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.