علقة قيام اليل و الامريكان 2024.

• يام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركه ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
• يؤدي قيام الليل الي تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثيه ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عاليه من الدهون. التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض شرايين القلب التاجيه بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم . •
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الاسباب ، خصوصا الناتج عن السكته القلبيه و الدماغيه و بعض أنواع السرطان.
• كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب إضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسيه.
• قيام الليل ينشط الذاكره و ينبه وظائف المخ الذهنيه المختلفه لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعيه و استرجاع لاذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخه و الاكتئاب و غيرها .
• و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملئ ما خلق سبحان الله عدد ما في الأرض و السماء سبحان الله ملء ما في الأرض و السماء سبحان الله ملء ما أحصى كتابه سبحان الله عدد كل شئ سبحان ملئ كل شئ .الحمد لله عدد ما خلق الحمد لله ملئ ما خلق الحمد لله عدد ما في الأرض و السماء الحمد لله عدد ما أحصى كتابه و الحمد لله ملئ ما أحصى كتابه و الحمد لله عدد كل شئ و الحمد لله ملء كل شئ