السلام عليكم
لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة
الى كل بنت تعتقد بان لديها بطن وتريد تخفيفه نعرض لك تمارين بالصورة الموضحة وهي صور متحركة .. بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها .. هيا ..
وشكرا 
مافي صوره
مشكوره
هي تمارين فعلا فعالة لتخفيف بروز البطن .. والوقاية منه ..
بجانب المشي مع شفط البطن للداخل.
مشكوره يا قمرايه
جزاكي الله خير
ومشكووووووره
اين تمارين البطن.