السبب :- الفضفضة عن الهموم و المشكلات و كسب تعاطف الجنس الآخر .
العلاج:- لتكن الفضفضة في رحاب قيمي و ليس خاويا .. أسالي نفسك : ما الهدف من الفضفضة الآن ؟ هل تجدين بعدها حلا او تصلين الى شيء ، ام انها ليست الامزيدا من الأستغلال من الطرف الاخر ، للوقوع في شباك الصيد ؟
ضعي للفضفضة معيارا مهما للغاية ، هو ان يكون الشخص الذي تتحدثين معه معروفا لك تماما ، قريبا اليك ، على خبرة و دراية و أمانة .
ــــــــــــــــــــــــــــ
السبب:- الشعور بأني محبوبة من الآخرين .
العلاج:- و لماذا تجعلين الدردشة عبر الأنترنت فقط ؟
دردشي مع افراد اسرتك ، صديقاتك ، اظهري لهم محاسنك المعنوية و صفاتك الخلقية ، و عندها ستجدين انك محبوبة و مرغوبة ، تقربي الى الله ما استطعتي تكسبين محبته –عز وجل- و ذلك كفيل بان يلقي الله محبتك في قلوب من يحيط بك .
ــــــــــــــــــــ
السبب:- البحث عن كلمات الغزل و الحب .
العلاج :- و من أدراك ان كلمات الغزل و الحب هذه حقيقية ؟
الشات دردشة كذبها محتمل بنسبة90% دائما ، و هذا ما يقرره الواقع ، فكيف تضمنين صدق الدردشة أو صدق اهدافها ؟ إستباق الأحداث يسمعك كلمات غزل قد تحرمك من كلمات غزلية أخرى صادقة في المستقبل . لعلك تتسائلين كيف ؟ و الإجابة : تذكري ان ما تسمعينه مؤقت ينتهي بإنتهاء المثير .
ـــــــــــــــــــ
السبب:- للتسلية و المتعة و تفريغ الإنفعالات العاطفية .
العلاج :- هل تمارسين الرياضة .. هل لديك هواية .. ؟
هل لديك صداقات متعددة مع فتيات من عمرك ؟ هل تهتمين بتنمية ذاتك و تهذيب مشاعرك بالإنخراط مع رفاق لديهم ميول علمية / ثقافية / أدبية / رياضية ؟
ما رأيك في المشاركة في عمل تطوعي في مجتمعك ؟
أسأل الله أن يثيبك ،
ولكن دعيني هنا أنبه الجميع لأمرين: الأول: متعلقٌ بالدردشة ذاتها: نعرف جميعاً ما لغرف الدردشة هذه من متعةٍ وجمال، وكم هي جذابةٌ وممتعة، ما إن يدخلها الإنسان حتى تستهلك وقته أضعافاً مضاعفةً مما قرر أن يعطيه لها، وبالتالي تأكل الأخضر واليابس من وقتكم الثمين الذي سنحاسب عليه، ولذلك فعليك الانتباه لهذا الأمر جيداً.
النقطة الثانية فيما يتعلق بالدردشة هو ضمان عدم وقوعنا في الحرام أو الخطأ في الحديث، فاختلاف مشارب الناس وجنسهم وغاياتهم وبلادهم، بل وأحيانا قد تأخذنا حلاوة الحديث إلى ما لا نحبُّ ونريد، كل ذلك قد يوقعنا في المحظور، فينبغي الحذر كل الحذر من لك.
ونحن بانتظار المزيد والمزيد من المشاركات الهادفه ,,بارك الله فيكِ. 
اللهم اجعلني خيراً مما يظنون
واغفر لي مالا يعلمون
ولا تؤاخذني بما يقولون
