تخطى إلى المحتوى

انت حيويه تعشقين الحياة 2024.

احترام الذات يتعلق بالطريقه التي نحكم بها على انفسنا و هناك ميل لدى الناس بالنظر الى المعادله من الخلف فنحن نعتقد ان مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الامر ان احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية انفسنا من منظار قيمتها ..و اليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.

أمني بفكرة "الجمال كله بداخلك"
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميله بل العكس انظري لنفسك على انك مميزه . لاتؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة ازياء او نظرت الى نجمات السينما.لاترتدي النلابس لمجرد انها موضه رائجه.حاولي خلق موضتك الخاصه بك و تميزي عن غيرك.

دوني سلبياتك ة تخلصي منها
اذا كنت تميلين الى النكد او الانانيه او اي من الصفات السلبية الاخرى.حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الامر لان ذلك بالتأكيد هو مايضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعيه. ولا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين اليها في يوم من الايام.

استمتعي بما تملكين و لاتحزني على مالاتملكينلاكي
احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه في الحياة. حاولي الاستمتاع بما تملكينه و لا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين.

مارسي الاعمال التي تحبين
اذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعمله دون تردد. اذهبي للحصول على تدليك مثلا او اذهبي في نزهة وحدك او مارسي اي هواية قد تشعرك بالسعادة.

التفكير الأيجابي
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك. لا تنظري بنظرة دونية الى نفسك و فكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الأيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.
حاولي تحديد كل الأيجابيات التي تتمتعين بها و قومي على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذالك كوني ايجابيه قدر استطاعتك و حاولي العمل على نقاطك الأيجابية بشكل أفضل.

قدري نفسك
أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور .. ان عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه..اذا توقفنا عن حب أنفسنا فان العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا..أنظري للامام و دعي الحساسية و سرعة التأثر جانبا و لتكن قراراتك ذات قيمة ودون التأثر كثيرا بحكم الأخرين الا اذا كنت بحاجة لاستشارتهم في بعض الأمور.

بسم الله الرحمن الرحيم

أختي الحبيبة ... liogirl
اهلا و مرحبا بك بين اخواتك في المنتدى
اتمنى لك أطيب و افيد الأوقات

مشكورة أختي الحبيبة على هذا الطرح الجميل
لما يحتويه من نصائح تؤدي بنا الى احترام الذات و تقديرها

فتقدير الذات لابد ان ينبع من داخلنا حتى يمكننا
ان نفرضه على الآخرين

و أهم ما في الأمر ان نكون صادقين مع انفسنا نواجه عيوبنا و نصارح انفسنا بوجودها
حتى نتمكن من معالجتها و التخلص منها

بارك الله فيك حبيبتي على الموضوع

جزاك الله خيرا
موضوع مهم ورائع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.