كيفكم يا بنات؟
حبيباتي:
يا ريت يا بنات كل واحدة تدخل و تقول لنا الطرق اللي تعرفها لإزالة الكرش
سواء كان
*أعشاب
*أو كريم
*أو تمرين
*أو نظام عذائي
و مشكورين حبايب قلبي
السلام عليكم الاخوات الكريمات
هذه وصفة الدكتور عادل عبد العال لازالة الكرش
ملعقة كمون مطحونه +شرائح رقيقه من الليمون الاخضر +1/4 ملعقه قرفه + 1/2 ملعقه زنجبيل
تضاف جميعا الى ماء مغلى وتحلى بالعسل وتشرب قبل الاكل ب20 دقيقه 3 مرات فى اليوم
انا لم اجرب هذه الوصفه ولكن سابدا انشاء الله لانى اثق فى الوصفات الطبيعيه
ومن يجربها لا ينسانى بالدعاء
شرب 3 كأس ماء دافىء على الريق
أشرب بعد الأكل بنص ساعة مغلي الزنجبيل والقرفة
أشرب مغلي النعناع عصرا
والشاي الأخضر
أنط الحبل 100 مرة أقسمها قسمين 50 الصبح قبل الفطور و50 قبل النوم طبعا بدون عشاء
أستخدم جل تنحيف مع مساج للبطن
والحمد لله بطني ولا كأني والدة قيصريتين {بسم الله ما شاء الله والله أكبر }
وأصوم كتير لأجر والتنحيف
هذه طرقي شو رأيك
فكراه رااااائعـــــــــــــــة حبيبتي ان كل وحدة تكتب تجربتها
ولي عودة ان شاء الله
pola3:
تسلمي حبيبتي عالوصفة الحلوة فعلا سهلة
مشكورة كتير حبيبتي
عتوك:
تسلم ايدك على هالوصفة
و يا ريت اذا عندك كمان وصفات ما تبخلي علينا
شكرا لك حبيبتي
المشرفة الجميلة لمووووو
منورة حبيبتي
يا أهلا و سهلا بيك معانا حبيبتي
ننتظرك و ننتظر منك وصفة جديدة
شكرا لك يا قمر
وردة النيل:
شكرا على مرورك حبيبتي
عجب العجاب:
شكرا على مرورك يا غالية
بارك الله فيكم
بس بدي أسألك الليمون مقشر و الا بقشره؟
مرامية +بابونج+اكليل الجبل + بذرة الكتان + شاي اخضر
او
شاي لخضر وشاي نعناع وزنجبيل ومرامية
يوضع بنسب متساوية وينقع في ماء مغلي لمدة10 دقائق وشرب ثلاث مرات بعد الاكل يوميا