تخطى إلى المحتوى

₪طبق متميز₪لطبق و فائدة: طاجن اللوبيا او الفاصوليا الخضرا على الطريقة المغربية 2024.

  • بواسطة

لاكي

لاكي

فوائد الفاصوليا:

أفادت دراسة علمية حديثة بأن الفاصوليا قد ثبت فعاليتها في تنشيط ضربات القلب وتحسين أدائه، وذلك لإحتوائها على نسبة من مادة تسمى "اينوزيت"، كما تعتبر الفاصوليا مهدئة للأعصاب و مدرة للبول و منقية للدم ومقوية للكبد والبنكرياس.

وأوضحت الدراسة أنه يستخرج من الفاصوليا مستحضر طبي يستطيع وقف إنقاص كرات الدم البيضاء من الجسم، وذلك لأنها تحتوى على نسبة عالية من حمض النيكوتين المساعد في تجديد كرات الدم، كما أنها تحتوي على مادة تسمى "البنتونين" المفيدة جداً في تخليص الجسم وتنقيته من السموم.

وأضافت الدراسة أن أغلفة وقشور الفاصوليا غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنحها خصائص مضادة للشيخوخة، وذلك فضلاً عن فائدتها فى محاربة أمراض القلب والسرطان

طاجن اللوبيا او الفاصوليا الخضراءعلى الطريقة المغربية:

المقادير:
لحم مقطع قطع صغيرة
بصلة مفرومة
فص ثوم مفروم
حبة طماطم مفرومة
باقة بقدونس و كزبرة
ملح
بهار اسود
زنجبيل مسحوق
كركم
زيت
ماء

الطريقة:

في طنجرة يوضع الزيت
البصل و الطماطم و فص الثوم
التوابل و الملح

لاكي

يترك يتقلى لمدة 10 د

لاكي

يضاف الماء الكافي لنضج اللحم
تضاف باقة الكزبرة و البقدونس
عندما يقارب اللحم من النضج
تضاف اللوبيا الخضرا و تترك حتى تنضج
تزال باقة الكزبرة و البقدونس
و يقدم

لاكي
لاكي

لا تنسوني من صالح دعائكن
و دمتن في رعاية الرحمان

تسلم ايدك طبق يشهي
بارك الله فيك عزيزتي كما عودتينا اطباق شهيه
ربي يسلم دياتك زينولك يلي فبالك يا غالية

طبق رائع يعطيك العافية

تسسسسسسلم الا يادى
ما شاء الله عليكى دايما مبدعه
انا بحب الفاصووليا
بس اى حاجه فى طاجن مغربى بمووووووت فيهاااااا
طاجن يجنن ماشاء الله حبيبتى
بصراحه الاكل المغربى يجنن بدون مبالغه
جزاك الله خيرا حبيبتى الف شكر
تسلم يدكِ عزيزتي على الأكله الطيبه
يسلمووووووووووووووووووووووو يا قمررررررررررررررررررر
الله يعطيك العافيه حبيبتى مشكوووووووووووووووووووووووووره
ما شاء الله
راااااااااائع حبيبتى
تسلم يديك و ربنا يبارك فيك
اليوم 01:13 PM00شهد الملكة00ما شاء الله
راااااااااائع حبيبتى
تسلم يديك و ربنا يبارك فيك

الله يسلمك يا شهود
و يبارك فيك حبيبتي
اليوم 12:07 PMتغريد2017يسلمووووووووووووووووووووووو يا قمررررررررررررررررررر
الله يعطيك العافيه حبيبتى مشكوووووووووووووووووووووووووره

تغريد يا قمر
منورة حبيبتي
الف شكرررررررررر
اليوم 11:06 AMحنان(البحرين)تسلم يدكِ عزيزتي على الأكله الطيبه

الله يسلمك يا حنون
ربنا يبارك فيك
اليوم 10:12 AMnoorelhodaطاجن يجنن ماشاء الله حبيبتى
بصراحه الاكل المغربى يجنن بدون مبالغه
جزاك الله خيرا حبيبتى الف شكر

ام نور منورة حبيبتي
من ذوقك ربنا يبارك فيك
اليوم 09:59 AMشخبط شخبيطتسسسسسسلم الا يادى
ما شاء الله عليكى دايما مبدعه
انا بحب الفاصووليا
بس اى حاجه فى طاجن مغربى بمووووووت فيهاااااا

الله يسلمك يا شخبوط
انت ايضا مبدعة ما شاء الله عليك
ربنا يبارك فيك
اليوم 09:49 AMلبنان وحبايبهربي يسلم دياتك زينولك يلي فبالك يا غالية

طبق رائع يعطيك العافية

الله يسلمك يا احلى لبنان
و يبارك فيك يا رب
لك بالمثل يا عسل
اليوم 09:41 AMرندوشبارك الله فيك عزيزتي كما عودتينا اطباق شهيه

الف شكرررررررر رندوش
ربنا يبارك فيك
اليوم 09:32 AMsumayyaتسلم ايدك طبق يشهي

الله يسلمك حبيبتي

الف شكرررررررررررر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.