عقبالكم جميعا …(يا رب) اختى خطوبتها فى اجازة الصيف هذة….
وكلم معزومين طبعاااااا مش عاوزة كلام….
المهم مشكلتى تكمن فى انى اريد ان اعدل من وزنى او بمعنى اصح من شكلى
حيث انى والحمد لله جسمى متناسق ولكن المنطقة السفلى لا انا فى الحقيقة خجلانة ولكنى ابحث عن حل …فأعذرونى….
اى عندى بطن و…..تعلمون قصدى 
ولكن الحمد لله باقى جسمى متناسق لذللك ابغى رجيم خاص بهذى المناطق فقط انا سمعت عن واحد بالردة ولكن لم اعرفة كاملا لذا اريد منكم المساعدة وان يكون مجرب حتى الحق بالخطوبة ….وانا شكلى حلو…
وشكراااااااا جزيلااااااااا لكل من سوف تساعدنى ومن لن تساعدنى لن اعزمها وانتو احرار بقى…………..
اهلين فيك في هالقسم …واتمنى تلاقين حل هنا
انا بعطيك رابط واتمنى تستفيدي منه
انا من نفس كلاام اخت رونة عليكي بالرياضة والتخفيف من الاكل وكلي اناناس وطماطم كتير بتحرق الدهون وفي حب ارضي الشوكي والله كتير كويس للتخفيف من الدسم
بس ما عليكي غير الرياضة والرقص من جد بخفف كتير وخاصة منطقة الااسفل
وتمارين البطن يعني بترفعي جسمك وبكون رجليكي مثبيتين من الااسفل بشي
وان شاء الله بتكوني راضية وبكون عرس حلو يارب
اختك ياسمين
واكيد انتى معزومة يا اختى……..