كل مااحاول ان ادرس واذاكر اشعر بالارهاق والنوم .. مع ان لم اذاكر الا ساعة او ساعة ونصف .. اريد حل ..
الله يسر عليكم وعلي
ويوفق الجميع
أستعيني بالله ولاتعجزي ، لكل مشكلة حلول،
أقرأي من القرآن وأستغفري وأكثري من الدعاء،
أختاري الأوقات المناسبة مثلا: بعد الفجر ، وهيئي الجو المناسب..
الله يوفقك وييسر أمورك..
انشاء الله .. الله يسر علي وعليج
والله يوفقج في حياتج
تأتيكِ أيـــام لاتستطيعين فتح كتـــــــاب
أو حفظ معلومة أو استيعابها ..
كان من حولي يقولون لي ~ أنكِ وصلتِ لمرحلة لا تحتاجين فيها للمذاكرة
فمهما كانت الأسئلة تستطيعين إجابتها ..
وكنت حينها أصدق مقولتهم فتعود لي همتي ونشاطي وأنا أتذكر لحظة النجــاح
لا أخفيك سراَ كانت هذه الحالة تنتابني بعد أيـــــام يكون فيها ضغط من الأختبارات والواجبات و المذاكرة ..
فالنفس تمل وتكل ومن حقها أن نرفه عنها
ما تحتاجينه سوى يوم واحد أو سويعات فقط ..لكِ تعودين للمذاكرة بقوة ونشاط ..
أهم نقطة أن تأخذي قسطاً كافياً من النوم
ثم ابعدي عنك جميع الكتب والملازم
رفهي نفسكِ بالمبـــــــاح سواء باللعب مع أخوتك أو اعملي حلا وقهوة
وفاجئي بها أهلك
اجعلي عقلك يأخذ إجازة ولو لسويعات قليلة عن التفكير بالمذاكرة ..
وإذا أردت المذاكرة قبلها إقرئي ولو وجه واحد من القرآن ..
ثم توكلي على الحي الذي لا يموت وقولي بسم الله
وابدئي المذاكرة , وإذا أوقفت نقطة أكثري من الأستغفار
وأثناء المذاكرة خذي نفس عميييييييق ليتجدد الأكسجين
وتزيد من قوة الدماغ
جعل الله التوفيق حليفك ()
الله يوفقج .. ويجزيج الف خير
—————
Sirina
اشكرج على المرور
:
:
معا لننشرالبسمه
بارك المولى فيكِ على الإفاده .. نفخربتواجد أمثالك
دمتِ بعطاء .
اذا ماانفع الروح في السطح اذا كان الجو
حلوه يسير مررره وناسه يعني اشم
هواءوجو الرائع جربيه بتشوفين
مررره وناسه صح انا مو من اول من الفصلي اخيره