السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
اريد أن اسأل عن فواائد الحليب
وكذلك عن اضرار الافراط في تناول الحليب ؟؟
يفيد الحليب للقرحة المعديّة، ومرض القلب والمريضات من الحوامل والمرضعات، ولأنّ الحليب يحافظ على نسبة الكالسيوم والفسفور في الجسم؛ لكي لا تهبط أقلّ من 5/0% فإنّه عامل مهمّ في الحفاظ على الأسنان والعظام في الجسم.
ويمكن الافراط في تناول الحليب يسبب غازات او مفص في البطن ..
جزاكي الله خيرا على اهتمامك وردك .
هلا وغلا فيك شوقي الرابط ان شا ء الله يفيدك