السلام عليكم
كفتة الفرن بالخضروات
المقادير **
نص كيلو لحم مفرم ناعم متوسط الدهن*شوية معدنوس وبصل مبشور و2قطعة خبزة مبللة فى الماء ومعصورة كويس
بهارات ملح وفلفل اسود نخلطهم كويس كلهم مع بعض ونعملها كرات ونرش عليها شوووية دقيق
نحتاج خضروات طماطم اخضر*بادنجان*جزر بصل *معدنوس مفروم *فلفل اخض *فاصوليا خضراء
نقطع كل الخضروات مكعبات ونخلط معها 1ملعقة زيت و1ملعقة صغيرة طماطم فلفل اسود
وملح وبودرة التومة
نخلطهم كلهم
نص كيلو لحم مفرم ناعم متوسط الدهن*شوية معدنوس وبصل مبشور و2قطعة خبزة مبللة فى الماء ومعصورة كويس
بهارات ملح وفلفل اسود نخلطهم كويس كلهم مع بعض ونعملها كرات ونرش عليها شوووية دقيق
نحتاج خضروات طماطم اخضر*بادنجان*جزر بصل *معدنوس مفروم *فلفل اخض *فاصوليا خضراء
نقطع كل الخضروات مكعبات ونخلط معها 1ملعقة زيت و1ملعقة صغيرة طماطم فلفل اسود
وملح وبودرة التومة
نخلطهم كلهم
ونضعهم فى كيس الفرن لحرارى
(حتى لايحترق الكيس انا اضع ملعقة صغيرة دقيق فى الكيس واحركها فيه كويس من جميع الجهات)
نضع كل الخضروات فى الكيس ونضع فوقها كرات الكفتة
نعمل فتحة صغيرة فى الكيس من فوق وندخله الفرن مدة ساعة
(حتى لايحترق الكيس انا اضع ملعقة صغيرة دقيق فى الكيس واحركها فيه كويس من جميع الجهات)
نضع كل الخضروات فى الكيس ونضع فوقها كرات الكفتة
نعمل فتحة صغيرة فى الكيس من فوق وندخله الفرن مدة ساعة
طاجين دجاج الصويا والبطاطا
قطع دجاج حسب الافراد*بطاطا طازجة مقطعة بالقشرة بعد تنضيفها طبعا *2ملعقة بصل اخضر مفروم الاوراق الخضراء فقط
1ملعقة زعتر1ملعقة صغيرة طماطم *2ملعقة صغيرة صويا صوص*1ملعقة فلفل احمر حار*1ملعقة زيت *ملح *وبسسسسسس
نخلط كل الصوص مع بعض ونضيف الدجاج والبطاطا ونحركهم بحيت يمتزجو مع بعضهم تماما
1ملعقة زعتر1ملعقة صغيرة طماطم *2ملعقة صغيرة صويا صوص*1ملعقة فلفل احمر حار*1ملعقة زيت *ملح *وبسسسسسس
نخلط كل الصوص مع بعض ونضيف الدجاج والبطاطا ونحركهم بحيت يمتزجو مع بعضهم تماما
نضعهم فى كيس الحرارى بعدما نرش فيه ملعقة دقيق ونسكره زى الطريقة الاولى ونضعه فى فرن ساخن مدة ساعة
(انتبهى لاايدك اثناء فتح الكيس لاانه بيكون ساخن جدا انا لسعنى البخار لما فتحته فانتبهى اختى)
قدميه بجانب سلطة خضراء وارز مفلفل
قدميه بجانب سلطة خضراء وارز مفلفل
وهده الوصفات لوجبة غدانا امس ننصحكم تجربوها سرعة فى التحضير والنتيجة يمى يمى
وصحة وعافية جربوه اكلات ساهلة والطعم روعة واهم شى انه مافيه اوانى تحتاج لغسل هو كيس وارميه ههههههه
ما شاء الله دائما مبدعة
اول ما شفت موضوعك جييييييت جري
اكيد مميزة زي عادتك
ربي يعطيك الصحة و ينولك ما في بالك
تسلم الايدين و سلامة يدك يا عسل
اول ما شفت موضوعك جييييييت جري
اكيد مميزة زي عادتك
ربي يعطيك الصحة و ينولك ما في بالك
تسلم الايدين و سلامة يدك يا عسل
تسلم ايدك يا حبيبه
وصفات بتشهي
ريتهم الف عافيه عليكم يارب
ورزقك المولى الدريه الصالحه يارب
وصفات بتشهي
ريتهم الف عافيه عليكم يارب
ورزقك المولى الدريه الصالحه يارب
والقيتها حاجه يممممممممم
كتبت بواسطة حنان(البحرين) 
مشكورة مشرفتنا الحبيبة
كتبت بواسطة نوسة* ما شاء الله دائما مبدعة
اول ما شفت موضوعك جييييييت جري
اكيد مميزة زي عادتك
ربي يعطيك الصحة و ينولك ما في بالك
تسلم الايدين و سلامة يدك يا عسل
اول ما شفت موضوعك جييييييت جري
اكيد مميزة زي عادتك
ربي يعطيك الصحة و ينولك ما في بالك
تسلم الايدين و سلامة يدك يا عسل
هلا بنوسة الحبوبة
سلمها ياربى كلك ذوق
اللهم امين وكل محروم يارررب
كتبت بواسطة أم مــــالــــك تسلم ايدك يا حبيبه
وصفات بتشهي
ريتهم الف عافيه عليكم يارب
ورزقك المولى الدريه الصالحه يارب
وصفات بتشهي
ريتهم الف عافيه عليكم يارب
ورزقك المولى الدريه الصالحه يارب
هلا ام مالك نورتى بوجودك
جزاك الله خير حبيبتى
كتبت بواسطة نعم درناويه تسلم الايادى زى ماقالت نوسه لما القيت اسمك حتى انا جيت نجرى
والقيتها حاجه يممممممممم
الله ايسلمك عزيزتى
مشكورة