اللي تبي تضعف أردافها تتفضل 2024.

Salam Alikum, I’m a new member, and I like this website because it has a woderfull ladies with open minds and very good ideas you helped me alot in several cases,especially that I’m living in a forign country, and hard to communicate with them(America).. Thank you all
Sister Manarah. Your right about the flax seed Its really help in lose wight and I use for 3months know and I lose 12lbs till now without a diet.
Another advice for how has a high cholesterol that flax seed is lower your cholesterol quicklly and prevernt your heart from diseases(allah yehmah al Jammea’a)
Thank You.

هلا أختي بنت العامودي ومشكورة على المرور
البذرة تحصلين عليها من العطارين وهي تشبه السمسم تقريباً أما الكمية فهي ملعقة كبيرة بالنسبة لكأس ونصف ماء

تقبلوا تحياتي

تقول الأخت دينا :السلام عليكم, أنا عضوة جديدة, و أحبّ هذا الموقع لأنّ فيه سيّدات عقولهن متفتحةو أفكارهن جيّدة جدًّا ساعدتني كثيرا في عدّة حالات, بخاصّة أنني في أمريكا
أشكر الجميع……
الأخت منارة . بالنسية لبذرةالكتّان فعلاً تساعد في أن يفقد الشّخص الوزن الزائد وقد أستخدمتها لمدة3أشهر وفقدت12lbs حتّى الآن بدون حمية .كذلك تخفض بذرة الكتان الكولسترول بسرعة وتحمي القلب من الأمراض…. حمى الله الجميع

شكرًا

العذر موصول للأخت دينا هذا ما فهمته من موضوعك ((العتب على الترجمة )))خخخخخخخخخ

kif al hal………..ana astaamlto marateen
وهكذا………………. عشان الكل يفهم
وشكرا مقدما