ممكن تقدميها مع المشاوي او حتى مع الخبز العربي الساخن بحيث تؤكل تغميس
كوب زيت زيتون
ملعقة دبس بندورة
ملعقة دبس رمان
رشة كمون
رشة ملح
حبة البركة (حبة السودا )وسمسم
بصلة
بقدونس مفروم ناعم
جوز
تفرم البصلة والبقدونس ناعم
يحمص السمسم وحبة البركة في طواة بدون اضافة اي شي لحتى تبدا تعمل (طق طق طق )هههه بتطفي تحتها
يقطع الجوز انا بحبه خشن لانو بيكون طعمه ظاهر اكتر
ممكن اضافة كعك مطحون انا با بضيفه لانو بيتص الطعم الحار
تخلظ المقادير جميعا في صحن ثم يسكب في صحن التقديم ويزين بالبصل الاخضر او حسب ذووقك
طبق المحمره واليوووم
الي اول يوم بالريجيم
صااحيه من النوم وعم بووعد حالي ما اكل شي خارج الريجيم
بس شكلي ما راح اووفي بووعدي
اكله انا كتيرر بحبهاا وباكلهاا بالمطاعم السوريه
كتير بيحبهااا
بس بتكون بخبز
طعمهاا بيااخد العقل
انا اكيد مليوون بالميه راح اجربهاا ان شااء الله
تسلم شهود وتسلم اطباقها
كتبت بواسطة سواد العيون 
طبق المحمره واليوووم
الي اول يوم بالريجيم
صااحيه من النوم وعم بووعد حالي ما اكل شي خارج الريجيم
بس شكلي ما راح اووفي بووعدي
اكله انا كتيرر بحبهاا وباكلهاا بالمطاعم السوريه
كتير بيحبهااا
بس بتكون بخبز
طعمهاا بيااخد العقل
انا اكيد مليوون بالميه راح اجربهاا ان شااء الله
تسلم رغووود وتسلم اطباقها
ههههههههه مع لك ما في ريجيم
اساليني انا بقول بدي اعمل مقاظعة للمنتدى بس ما بقدر ح حالي اول شغلة بعملها اول ما بفيق بعملي لفة على االاركان طبعا بس الطبخ وع دردشة المطابخ ههههههه
فعلا هي طيبة كتير وبالمطاعم بيسهلوا على الزباين وبيدهنوها ع الخبز مباشرة
الله يسلمك يا سيسي بس انا شهود مو رغووووووووود ههههههه
تعرفي يالله شو ضحكت على نفسي
شهووود
ههههههههههههههههههههههههههههه
انتي كاتبه اخر شي
انك غير مسؤله عن النتائج
واللي صاار معي اثر صدمتي
ههههههههههه
يسلموو شهود حبيبتي
معلش العتب على النظر
يا كسوووفي
كتبت بواسطة سواد العيون تعرفي يالله شو ضحكت على نفسي
شهووود
ههههههههههههههههههههههههههههه
انتي كاتبه اخر شي
انك غير مسؤله عن النتائج
واللي صاار معي اثر صدمتي
ههههههههههه
يسلموو شهود حبيبتي
معلش العتب على النظر
يا كسوووفي
محشومة يا عسل والف سلامة لا اذا الشغلة بدها توصل للصدمة بدي شيل الموضوع كله ههههه
تسلميلي يا قمر طلتك اسعدتني
وأكيد طعمها يفتح الشهية على الأكل
رووووووووووووووووووووووعه
اسمعى مبارح حطيت ملف معجنات فى 2 من الصور مش على نفس مركز التحميل شوفى هم بطلعو عندك ولا لاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مش عارفة ليه النهاردة الكلام كله علي الريجيم
انتو عايزين تفكروني بالهم ليه
بقولك ايه يا شهد انا لم افطر
هاتي الطبق بتاعك اللذيذ ده احطه مع الفطار انا مش هستني للغداهههههههههههههههههه
ريجيم ايه وزفت ايه حراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام