1- العناية بالغذاء المتكامل ، إذ ان الشعر سريع التأثر بنقص المواد الغذائية وخاصة ( الفيتامينات ، والبروتينات والمعادن وخاصة الحديد )
2- استعمال الأنواع الجيدة من الشامبو الممتاز والتي يدخل في تركيبها الزيت النباتي مثل ( زيت الزيتون ، وزيت جوز الهند ) ويحذر استعمال الزيوت المعدنية مثل زيت الفازلين والبرافين
3-استخدام زيت الزيتون بعد غسيل الشعر لإن ذلك يعوض الشعر الدهون التي فقدها اثناء الغسيل وخاصة للشعر الجاف.
4- ضرورة الإبتعاد عن مستحضرات التجميل والمتمثلة في الصبغات ومواد الفرد والتي تعتبر المجزرة الحقيقة في اتلاف الشعر .
5- ينصح بإضافة قليل من الخل أو عصير الليمون إلى ماء الشطف النهائي
6- غسل الشعر بالماء والصابون مرتين على الأقل في الأسبوع .
7- معاملة الشعر برفق ، والبعد تماما عن أساليب العنف وأهمها السيشوار والكي والمواد الكيماوية الحارقة .
8- تجنبي محاولات انتقاص الوزن عن طريق الرجيم القاسي فهذا يؤدي إلى اختلال النظام الغذائي الذي يؤثر على الجسم عامة والشعر خاصة .
9- ضروري تدليك فروة الرأس يوميا ولمدة خمس دقائق على الأقل فهذا ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس .
10- احذري الكوفيرة والكريمات لأنهم من أعدى أعداء الشعر نظرا لقسوتهن
في الفرد والكي .
عزيزاتي هذه بعض من الوصايا التي تعني بجمال الشعر وكل هذه الوصايا بيدك انت أأمل أن ، تنال على رضاكم ،،،،،
بارك الله فيكي
العناية بالغذاء المتكامل ، إذ ان الشعر سريع التأثر بنقص المواد الغذائية وخاصة ( الفيتامينات ، والبروتينات والمعادن وخاصة الحديد )
بالفعل هذه أهم نقطة يجب مراعاتها للحصول على شعر جميل 
بارك الله فيك
بارك الله فيك