هذه الطبخة ليست بجديدة لكنها لذيذة (مانيب سهلة) 
وهذه أولى مشاركاتي في هذا القسم 
اتمنى ان تنال استحسانكن0
الخلاصة:
نحمس البصل المقطع مكعبات صغيرة اذا رغبت او شرائح طويلة
نضيف الدجاج المقطع مكعبات ونستمر في التقليب
نضيف البامية الصغيرة الطازجة والمجهزة مسبقا ونستمر في التقليب حتى تلين ثم
نضيف الطماطم المقطع مكعبات صغيرة أوعصير الطماطم وهوالافضل
نضيف الملح والبهارات والليمون الاسود وقليلامن الدارسين(الله ينجحهم) 
وقليلامن الفلفل الاحمرالمطحون والماء و2ملعقة من صلصة الطماطم
اذا اردت ونغطيه حتى يقارب النضج
حينها نضيف الملوخية المفرومة يدويا على البامية وندعها على نار هادئة حتى تنضج
وبالعافية عليكن
اتمنى ان ينال رضاكن
عموما الطبق يمكن غريب لكن بحق لذيذ 
ودمتن اخواتي 
تسلم ايدك على هذا الطبق
وبصراحة اكثر
غريبة جدا
اول مرة اسمع بامية مع ملوخية…
اللي جربتها او عندها فكرة تخبرنا..
وعلى كل تسلمي على هذا الطبق الغريب.
الله يسلم قلبك لكل من يحبك
وعود الخير:
هي غريبة فعلا لكنها بصدق لذيذة
جربيها لن تندمي ابدا لأن الاثنين حلوين(الملوخيه والبامية) لهذا اقول دوما أني جمعت بينهما بالحلال
بانتظار المزيد من اطباقك
واتمنى ان تجربي وتخبرينا بالنتيجة
شكرا يا أخت غيداء لكن يا سكر البامية والملوخية عكس بعض تماما تماما مش معقول طعمهم يمشى حاله
يعنى إنتى اللى اخترعتى هذا الطبق ولا حدا عطاكى إياها، ما شاء الله عليكى قلبك قوى والله
بعدين السؤال الأهم يا قمر والأهم جدا شو كان رأى زوجك لما أكله؟؟؟؟؟؟؟؟
معلش اتحملى أستفساراتى احنا اخوات صح؟؟؟؟
تحياتى يا الغيداء اختي جبولة ياعسل
كيف يكونان عكس بعض؟
مافهمتكلاالاثنان من الخضروات المفيدة للمعده ويؤكلان مالحان ومع طبق الارز فماالمانع لو خلطناهما معا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ثم ان هذاالطبق ليس من اختراعي
واخيرا اعجب زوجي
ابشرك
يالله بلاخوف جمدي قلبك وجربي الطبق وانتظر رأيك يااختي 
ابي اقول لك اني عندي فكره عن هذي الطريقه لكن ما سويتها بس الي قالت لي عن هذي الطريقه تطحن مع
الملوخيه كاس باميه وتقول انها راااائعه جداً وانشالله بسويها وارد عليك
[وتحياتي ..