حبيت يا أخوات أسألكم عن رجيم التمر واللبن مين يعرفه أو جربه …
أرجوكم خبروني لأني ناويو أبدأ فيه…
وأنا سمعته من وحدة وهو إنه خلال اليوم تأكلي 21 تمرة من 3أكواب لبن قليل الدسم…
فقط… وهذا خلال أسبوع فقط
……
شاكرة لكم
وانشالله خير..
مع تمنياتي لك بالرشاقه
اذكروا الله..لا اله الا الله محمد رسول الله
[ هلا والله ومرحبا فيكِ اختي انا جربتة وكان متعب بالنسبة لي
حبيبتى انا جربتة لمدة اسبوعين مع يوم رهحة بينهم
وكنت اكل سلطة فى الغدا
وجاب نتيجة الحمد للة .