تخطى إلى المحتوى

سالمون مشوي بالفرن مع سلطة الكسكس مشاركتي الغاليه ام مالك لملف اطباق قليله السعرات 2024.

  • بواسطة

لاكي
لاكي
السمك بالفرن مع سلطة الكسكس
لاكي
لاكي
المقادير مع الطريقه
سمك سالمون
بهارات السمك متل كزبره هيل كمون فلفل اسود شبت
نتبل السمك بالبهارات نضعه في صينيه وندخله الفرن على 400 ف لمده 12 –34 س
(ما بحاجه لاضافه اي من الزيت لانه السالمون مدهن)
لاكي
مشاركه بسيطه ارجو ان تعجبكن
الكسكس لكل 1 ك كسكس نضيف 1و14 ك ماء
اولا نسخن الماء مع 1 م ص زيت وبعدها نضيف الكسكس ونطفي النار
ونتركه يتشرب على مهله
نقطع خضار متل فليفله حلوه صفره وخضره بندوره بصل اخضر ليمون بقشره ورشه شبت
ونخلطه مع الكسكس

لاكي

تسلم الأيادي

الله يعطيكى الف عافية يارب
وتسلمى على الوصفات الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب
يمي يمي روووعة

تسلم الاياادي

تسلم ايدك يارب
ماشاء الله رووعه يا غاليه
ريته بالف هنا وشفى عليكم
اسعدتني جدا مشاركتك يا قمر
ماشاء الله ابداع × ابداع
وصفتك حلوة وشهية
وصورك ماشاء الله بورتريت
يعطيك الف عافية يا قمر

يعطيك الف عافية يا قمر

تسلم الايادى ياقمرايه

ما شاء الله طبق سلمون صحي وشهي تسلمي

لاكي كتبت بواسطة um Abdallah لاكي
تسلم الأيادي

الله يسلمك غاليتي الف شكر لمرورك الكريم

لاكي كتبت بواسطة amal250 لاكي
الله يعطيكى الف عافية يارب
وتسلمى على الوصفات الجميلة
والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

عافاكي الله وبارك بكي اموله حبيبتي الف شكر لمرورك

لاكي كتبت بواسطة السفيرة99 لاكي
يمي يمي روووعة

تسلم الاياادي

الف شكر لمرورك الكريم نورتيني

لاكي كتبت بواسطة أم مــــالــــك لاكي
تسلم ايدك يارب
ماشاء الله رووعه يا غاليه
ريته بالف هنا وشفى عليكم
اسعدتني جدا مشاركتك يا قمر

الاسعد انا حبيبتي بشريفك ومرورك الرائع يا هلا فيكي نورتيني
الله يسلمك ملفك رائع جدا الف شكر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.