وهذي الطريقه
8حبات فلفل اخضر رومي(حلو)
6حبات فلفل اخضر متوسط الحرارة
بصلة كبيرة مقشرة ومقطعة الى شرائح رقيقة
6حبات طماطم كبيرة الحجم
2فص ثوم مدقوق
2ملعقة شاي ملح
1كوب زيت زيتون
2ملعقة فلفل اسود
2/1كوب تونة من النوع المبشور
بيضتان مسلوقتان ومقطعتان بالطول الى ارباع
اوراق خس
حبات زيتون
جبتي كل ها الاغراض دخلي المطبخ وسوي السلطة
في صينيه للفرن حطي الفلفل بنوعيه مع الطماطم ودخلية الفرن علشان ينشوي لمدة 30دقيقة وتكون النار من فوق بس لايحترق
طلعية من الفرن وتركيه يبرد بعدين قشري الفلفل الحلو والحار وقطعية الى خيوط رقيقة
قشري الطماطم وزيلي منه الماء وقطعية قطع صغيرة
خلطي الفلفل الحار والحلو مع الطماطم وشرائح البصل
خلطي الثوم المدقوق مع الملح وحطية فوقهم
صبي عليهم زيت الزيتون ورشيهم بالفلفل الاسود وقلبيهم بالشوكة
فرشي طبق باوراق الخس وحطي فوقه الخليط ثم وزعي علية التونة
وزينية بالبيض والزيتون
وصحتين وعافية
لاتنسين كاس الماء البارد وبالهناء وياسلام عليها ذوقيها مع الخبز والليمون مممممممممممممممم روعه
يييييييوه ياربي روعه والله شهيتيني عاد انا هنديه :W مي زندكي (يعني حياتي ) الفلفل الحار لاوبعد مع التونه والله بتطلع شي 
تسلمين على هالزين
وبصراحه ها السلطة رووووووووووووووووعه بس جربيها
بس
الفلفل الحار 
وبتطلع عندك تجنن رهيييييييييييييبةيممممممممممممممممممممي شهيتيني اقوم اسويها عا الغداء اليوم ممممممممممممم
سلطة فظييييييييييييييييعة يميييييييييييي
جربيها وبس شوفي الطعم ياسلام
يمممممممممممممممممممي رهييييييييييييييييييييييييييييييب
ولاتنسين كاس ماء بارد وياسلاااااااااااااااااااااااااااااااام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وجزاك اللـــــــــــــه كل الخيـــــــر
تسلممممممم هالأيدين
ويعطك ألففففففففف عافية
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوسلطه لذيذة تسلمي أم الوليد وبتصير اللذ مع الفلفل
ويجزاك خير يا شعائر
وتسلمين يا شمعة نجد
مع حبي واخلاصي .
مممممممممممممممممممممممممممممممم شايفع كيف اتلذذ
اح ماعليش الفلفل له دور .