شن حال الجميع وشن دايرين مع هالبرد احنا يومين عندنا عاصفة
ربنا يستر والحمد لله على كل حال
عملت اليوم سلطة الملفوف الاخضر والبنفسجى مغذية ولذيذة
وسهلة وسريعة شن رايكم
قطعت الملفوف بالطول الى نصفين
وقطعتها الى شرائح رقيقة
وضعتها فى صحن عميق واضفت عليها ملح وخل وزيت زيتون ورشة نعناع مفروم المقادير
حسب الرغبة ثم دعكتها باليد حتى تذبل شرائح الملفوف
توضع فى صحن التقديم وتزين حسب الرغبة
ودمتم بود
محلاهاااااااااا تسهف يا شجونة
تسلم الايادي
استاحشتك هلبة
تسلم الايادي
استاحشتك هلبة
تسلم يمينك يارب
سلطه شهيه ومنعشه
سلطه شهيه ومنعشه
من السلطات المحببة عندي
سلمت يمناك وصحتين وعافية
شكلها بيشهى
بالف هنا عليكم
فعلا سلطة سهلة وصحية ولذيذة
الف عافية عليك
بارك الله فيك
سلطة رووعة تسلم الأيادى شوشو
سلطه عالكيف
اشجان انتي ساكنه في طرابلس؟خاطري في صونية سلطه بنجي ناكلها عندك هههه
أحب الملفوف في جميع أحوالك
تسلم إيديك .
كتبت بواسطة مصراتيه اصليه 
تسلم ايدياتك
سلطه عالكيف
اشجان انتي ساكنه في طرابلس؟خاطري في صونية سلطه بنجي ناكلها عندك هههه
سلطه عالكيف
اشجان انتي ساكنه في طرابلس؟خاطري في صونية سلطه بنجي ناكلها عندك هههه
الله يسلمك ومرحبتين بيك تنورى
بس للاسف قاعدة برا ليبيا
فى الصيف ان شاء الله نجى ونديروا شرمولة هههه شن رايك