طبق اليوم هو سلطة الهليون الأخضر
المقادير:
كيلو هليون اخضر ، زيت ، ثوم ، ملح ، عصير ليمون حامض .
الطريقه :
1. يرتب الهليون رزما ويسلق بماء ساخن مع قليل من الملح.
2. تزال الكعوب اليابسه منه بعد سلقه ثم يضاف الحامض والزيت والثوم المدقوف مع الملح اليها بالطبق وتقدم.
وصحتين وعافيه
ان شاء الله تعجبكم وتصوتولي.
. 
تسلم الايادى على هالطبق….الكلاس……أحب الهليون…كثير…
…وأحاول قدر الامكان..
أدخله فى أطباقى……
بس عن جد السلطه لذيذه….وأنصح الكل يجربها…..
ما قصرتى عزيزتى….
انا عضو جديد في هذا المنتدى , لنا اردت ان ابدا مشاركتي بان ارد على مواضيعكم , وقد لفت انتباهي هذا الموضوع . الأكلة لذيذة كتير . شكرا
بالعكس اكلة ظريفة ومفيدة الهليون مفيد جدا وبعدين اكلة لم تقدم من قبل
ولكني اوقفت التصويت لان مسابقة هذا الركن تعتمد على عدد ردود الاعضاء بعد حذف ردود صاحب الطبق
وانا كتبت هذا الشرط في الاول
ارجوك
ولو مابدنا حدا يزعل 000000
وتسسلم ايدك000000000 جديدة عن جد
وعلى فكره كتير حلوي الصوره الى ارفقتيها اخر موضوعك
شكرا لكم جميعا.
على تعلقكم للموضوع