تخطى إلى المحتوى

سمك فيليه بالفرن من ابتكااااري بالصووور 2024.

  • بواسطة

السلام عليكم…….
اقدم لكم اليوم طبق للي يحبون الاكل من غير زيت

وهو ((سمك فيليه بصلصة بالفرن))

المقادير:

قطع سمك فيليه مغسول ونظيف

بصل مقطع جوانح

ملفوف ابيض مقطع شرائح

كزبره طازجه

تتبيلة السمك:

ليمون/ملح/ مسترده/ بهارات سمك- كمون وطحون- كزبره مطحونه- بهار مشكل

الصلصه:

طماطم بدون قشر
صلصة طماطم
ملح/ فلفل

الطريقة:

نتبل السمك بالبهارات….

لاكي

نضع الملفوف والبصل في قاع البايركس

لاكي

ثم نضع عليه السمك المتبل

لاكي

ثم نضع الكزبره الخضرا المفرومه

لاكي

ثم نضع الصلصه على النار حتى يغلظ قوامها قليلا ثم نضعها على السمك

يتبع

لاكي

ثم نضعه بالفرن ….ونخليه لحد مايغلظ قوام الصلصه من تحت ……

ثم نولع الفوق حتى يتحمر……

لاكي

يقدم مع الرز او الخبز والخضار السوتيه

لاكي

لاكي

اتمنى ان الطبق يحوز على رضاكم

دعواتكم يالغاليات بان الله يسر لي الحج ويتقبل مني

الله يعطيكى الف عافية

طبق رائع

تسلم الايادى الجميلة

ماشاء الله رووووعة تسلم الايادي
وعاشت الابتكارات
تسلم الايادي يا رب
وتقبل الله منك ومن جميع المسلمين سلفا
تسلم الايادي شكله شهي جدا
تسلم ايدك حبيبتى
سمك شكله رووووووووووعه
ربنا ييسر لك امورك ان شاء الله ويتقبل منك
ولا تنسى تدعى لنا فى الحج ان شاء الله
لاكي

بارك الله فيك على الوصفة الشهية والشرح الحلو

ننتظر وصفاتك الجديدة يا حلوة

ربنا ييسر امورك ويسهلها

الله الله

يسلمو ايدياتك حبيبتى

وعليكم بالف عافية

جوعتييييييينى صحة والف هنا

لاكي كتبت بواسطة amal250 لاكي
الله يعطيكى الف عافية

طبق رائع

تسلم الايادى الجميلة

اله يسلمج ويعافيج يالغلا…….

شاااااكره لج مرورج العطرررررررر…..

منوووره

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.