حيت ان اغلب الآشخاص يقول انــة لايستطيع ان يعمل اى شى او نشاط عندما يستيقظ من النوم قبل ان يحتسى فنجان قهوتة المفضلة
او كوب الشاى .. وربما يشرب اكثر من عدة اكواب فى اليوم .. وهذا سوف يؤدى الى ارتفاع
فى ضغط الدم ويزيد من افرازات بعض الهرمونات التى تزيد من عصبية الشخص وتقلب مزاجة
وهذا يؤدى الى زيادة فى ضربات القلب وبالتالى الى امرض القــلب المعروفة ..
منقول
بحب الاعشاب افضل وتسلمي اختي على المعلومات
وفي ركن التغذية نسبة اكبر من الاخوات ستستفيد من هذه المعلومات
فهيا بنا نذهب في رحلة قصيرة إلى هناك.
انا هذا النوع الذي قبل ان يتناول فطوره يتناول فنجان قهوته وياليت بس فنجان ..
ساحاول الابتعاد عن هذه العادة الضارة
جزاك الله خيرا.
شرب الشاى سبحان مين يعرف يبطله الله المستعان
سارونه
كنك عم تحكي عني
بس مسبقا
كنت مدمنه قهوه
مابحكي ولا بفتح تمي الا لما اشرب قهوه
وكل نص ساعه فنجان قهوه
لحد ماعرفت الخلل اللي سببه الكافين عندي
كنت العب رياضه وماعرق ولا نقطه!
والسبب الكافين كان عم بعمل على حجم المياه والسوائل داخل الجسم
لانه برفع نسبة الاملاح
والحمدلله اكتشفت الخلل وصار لي شي شهرين او ثلاث اشهر منعة القهوه قطعيا
ماعدا القهوه العربيه والكباتشينو
وانا منهم بحب الشااي والقهووة بزوودها
اموووووووووت عليهم وماقدر اتركهم بصراحة بس
احااول اقلل
تسلمين حبيبتي ع المرور الحلوو
نورتي ..
وانا بعد جذي تماما
تسلمين حبيبتي ع المرور وعلى نقل الموضووع
الى هناا
اشكرج
اي والله مين يقدر يبطله
وخصوصا في شعووب ليل نهار دله الجااي يمهم
كل ماخلص الكوب حطوو غيره كل ماخلص حطوو غيره
الله يعينهم
تسلمين ع الطلة الحلوة ياحلووة ..
سلامات ما تشووفين شر
والله يعطيج العافية
القهووة جدا ضاارة اكثر من الشاي
والله يحيمي الجميع
شكرا للتواصل ..