السلام عليكم ورحمة الله كيفكم وش علومكم حبيت اقلكم قصتي وافيدوني من جد والي تعرف دكتورة نفسي توصله حالتي انا امراه متوجه وابلغ من العمر ثلاثين سنه ولدي اربعه اطفال اكبرهم ان شاء الله طالعه رابع ابتدائي اولا انا مشكلتي من يوم انا صغيره امي تعيب فيني دوم وتطلعني ضعيفه قدام الناس ماكملت دراستي لجامعيه لمهم تزوجت وانجبت اطفالي المشكله ان امي تحاول تطلع فيني عيب وكل ماجي من مكان معها تمسكني تعيب وكل شي مع اني ماروح مكان الا انا متشيكه وكل شي اجيها البيت تطلع عيوب فيني المهم بعد طفلي الثاني زاد وزني فجاه اتاري السبب الغده الدريه لدي نقص فيها غصبن عني مع ان اكلي قليل جدا واعمل رياضه اتحرك يعني زاد بس مو شاذه تقلي وزنك زاد امتن وحده انتي انتي تتعذرين بالوزن مع ان فيه ناس اسمن مني يعني وزني 84 تعبت رحت معا زواج قبل امس والله انتي فستانك في عيوب والله اني مفصلته عند خياطه وحلو وانتي ليه منزله صدره صدرك باين واذا جيت البس الا ابي لا سوي كذا وكذا تعبت يبون بس اوامر حتى يوم كبرت صرت بسبب هل المعامله متوتره وحالتي النفسيه دمار صرت اخاف واقلق وجاني شقيقه قبل اسبوعين جلست اسبوعين كامله اروح المستشفى اخاف انه مرض مو زين يقولون عايدي انتي متمترة اصابني توتر وقلق وخوف نفسي والحين افكر اشري حبوب نفسيه اسمها تفرو نين تعبت من المعامله السيئه تعبت والله تعبت تحملت ماعاد اقدر اتحمل حتى زوجي حاقرني بسبب معاملتهم لي وش الحل رد علي لتتتركوني تعبت من المعامله القاسيه تعبت وانقهرت خلاص اخاف اتجنن ويجلسون عيالي ارجو الرد وافادتي اختكم في الله في حاجه الى مساعدتكم بعد الله سبحانه وتعالى
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أختي العزيزة
من خلال قرائتي لكلماتك أحسست أنه لا يوجد لديك مشكلة حقيقية
الموضوع فقط يحتاج منك للقليل من قوة الشخصية و الثقة بنفس ،
أنت يا أختي تفتقري لثقة بنفسك و الدليل أنك ومنذ الصغر
كنتِ تتأثري بكلام والدتك حين تنتقدك بشيئ ما لم يعجبها
إما بتصرفاتك و أيما بطريقة لبسك …………..إلخ
لو أنت مرة واحدة قلتي لها و بطريقة الواثقه من نفسها
( يا أمي الحبيبة رأيك على عيني و راسي و لكني أحب هذا الشيئ
أو لآ أحب هذا )لو أظهرت لها أنك واثقه من نفسك وهى أمك لما
أستمر هذا الشيئ ولا تطورت الأمور و أصبح الجميع ينتقد و يعلق ،
أختي أنت لست بحاجة أبدا لطبيب نفسي أنت ما عليك إلا العافية
فقط أنت بحاجة لأعادة ثقتك بنفسك و بأن تظهري بمظهر
الواثق من ذوقة و من تصرفاته أمام الجميع من غير
عصبية و زعل …إعملي كل ما يريحك …إلبسي كل ما يعجبك
وإن وجدت تعليق من أحدهم قولي وبكل ثقه ( أنا مرتاحة بهذا الفستان
أنا أحب هذا اللون ، أنا و أنا ………. غاليتي حين تكوني واثقه من نفسك
سوف ترغمي الجميع على إحترامك و الوقوف عن التدخل في أمورك ،
واقول لك أيضا يا أختي إبتعدي عن كل ما يزعجك حتى لو كانوا أهلك
إجعلي علاقتك بهم محدودة خاصة في هذا الوقت بذات ،
إن كان الأحتكاك بهم يسبب لك المتاعب ، و بعد أن تهدأ نفسيتك
عودي لمواصلتهم من جديد ، و لا تجعلي لهم أي فرصة من الممكن أن تأثر على نفسيتك سلباً
أما ما اصابك من صداع تحول الى شقيقة إن شاء الله يكون عارض و ينتهي ،
شافاك الله وعافاك ،
أنت تعلمي جيدا أن سبب هذا هو التوتر إذا يا أختي الإنسان العاقل طبيب نفسة
و أنت أدرى بحالك ……ابتعدي عن كل ما يزعجك و يحبطك ومن ثم أعيدي
ترتيب حياتك بما يريحك ،
وفقك الله و رعاك ،
دمت بحفظ الله .
عزيزتي الحل بسيط جدا وبين يدك ولا يحتاج الى طبيب هناك عدة نقاط وامور عليكي ان تلتزمي فيها وتراعيها والامور راح تمشي معك واهمها واولها مهما كان الشخص حتى لو كانت امك هي اللي توجهلك الانتقاد حاولي انك تمنعيها بطريقة مهذبة والنقطة الثانية والأهم حبيبتي قللي زيارتك بوالدتك واهلك حاولي انك تشوفيها بالشهر مرة ولو سألتك قولي انا مشغولة وعندي بيت ماتزعلي مني انتي تكوني كل يوم شايفتها ورايحة عندها ومتصلة فيها تلفون انتي ما خليتي قيمة لنفسك حتى لو كانت امك وصلة الرحم واجبة عليكي بس بنفس الوقت انتي لنفسك عليكي حق انتي تهتمي بنفسك ومش ضروري كل شي يصير معك لازم تعرفه والدتك بعدين موضوع الطبيب انتي حاطته ببالك عشان تحاولي تكسبي عطفهم اتعوذي من الشيطان يأختي وامسكي بيتك واولادك ونفسك وصدقني انا عندي مبدأ الانسان هو بيغير نفسه ما بيجي واحد ويغيره كوني قوية ابني ثقتك بنفسك اصري على رأيك سواء كان بلبس او بأي شغله تانية حاولي انك لما توجهلك انتقاد بلبس او بتصرف انك تعبري انتي عن رأيك مو على طول تقولليها شو يعني كيف وليش انا عملت كذا يعني بمعنى ترتبكي لا خليكي ريلاكس وقوليلها انتي رأيك شي وانا شي تاني ولاتغيري اي شي مادام انتي مقتعة فيه واهم شي حبيبتي قللي وياراتك وهذا هو المفتاح الاول والمهم وربنا يوفقك ان شاءالله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اختي الكريمة ..
بنصحك ماتاخذي كل هالملاحظات من الوالدة بحساسية بيجوز هي هيك طبعا
انتي كوني واثقة بنفسك اكتر وحاولي بشي مرة تكون فيها امك رايقة ..
اجلسي معها وكلميها قوليلها ماما انا عم انحرج لما توجهي لي ملاحظاتك ادام الناس ..
جلسي بحضنها وقوليلا انا بنتك وبتمنى تضلي توجهيني على طول وكلامك على عيني وراسي بس بتمنى اسمع مديح بتمنى تشجعيني نزل وزني بدل ما انو تقوليلي سمينة مثلا
ومن هالحكي الطيب ..
لو ما اقتنعت وضلت على نفس المنوال
طنشي اي ملاحظة عم تدايقك وخففي شوي من الزيارات ماعم قول تقطعيها ولاتزعليها
لا بس خففي شوي صغيرة مشان نفسيتك
::
اما بالنسبة للشقيقة الله يشفيكي منها وهي الها دواء وعلاج ..لاتخافي كتير منها ..
بس بنصحك حبوب المهدء ما تتعودي عليها ..
::
والله يحنن قلب امك عليكي اكتر واكتر ويبعد عنك كل هم وسوء ..
تقبلي مروري 
ربنا يفك كربك يا اختي و يعينك
أختي معظم الآباء هكذا يرون أنهم الأعرف والأعلم بكل شيء يخص الأبناء، أرى طريقة أمك فيها نوع من الشدة وهذا شيء يزعج بطبيعة الحال ، ولكن أنصحك بأن تحاولي أن تثبتي لأمك أنك صرت كبيرة وواعية بما فيه الكفاية، بمعنى إن هي أبدت رأيها في فستانك مثلا فقولي لها هذا ذوقي وأنا أفضله هكذا، عليك أن تضعي لتدخلاتها حدودا من دون الإساءة لها أو جرح مشاعرها فمهما كان فهذه أمك، وأنا أرى رأي الأخوات من أن تحدي من التواصل بينك وبينها، وألا تستشيريها في كل شاردة وواردة ، وأن تتسوقي بعيدا عن ناظريها، أما بخصوص الوزن فحاولي أن تقلبي الأمر إلى ضحك ، مثلا إن قالت لك أنك متينة فقولي لها خير زوجي ظهر علي فالحمد لله لا يحرمني من شيء وأخبريها أن المفروض أن تكون سعيدة لأن وزنك دليل على أنك لا تموتين جوعا ، ولا أنصحك بالحبوب فالدواء في متناولك، كل ما يلزمك هو أن تخرجي ما بداخلك وأن تعبري عن رأيك بكل حرية ، كان الله في عونك أختي
لاترى سوى الايجابيات التى حولك وتجاهلى تعاملها معكى هكذا وتكلمى معها بصراحه وبهدوء لماذا تتصرفى يا امى هكذا وان وجدتى ان النقاش معها صعب قللى من تواجدك معها حتى لاتتاثر نفسيتك ولاتقولى كل شىء لزوجك كونى حريصه فى كلامك
شكركم على ردكم صراحه ماقصرتم معاي اشكركم جدا جدا جدا وما صرتم معاي احبكم في الله كل اخت في هذا المنتدى
كوني اقوى من المؤثرات الخارجية سواء من اهلك او من زوجك تعالجي من الغدة وثم تفاهمي مع امك وجها لوجه وخليها تفهم انها امك ولازم تساندك وتعزك وترفع قدرك امام زوجك تفاهمي بكل صراحة بجلسة خاصة بينك وبينها وقبل كل شي حضري معك هدية من الشي الذي تحبه امك وتفاهمي معها احسن شي التفاهم ليش تشتكي منها اشتكي لها ووفقك الله