ما الحل?
اقول من خبراتي المتواضعة منع الحلوىوالمشروبات الغازية
من تضيف رائيها.
انا أشوف لو تزينيين أطباق الأطفال ، و تعملين الطبق على شكل دبدوب مثلا … يبدا الطفل يحب الاكل من خلاله .. و يفتح نفسه …
جربيها …
أو اجعلي تقديم الاكل للطفل اثناء مشاهدة التلفاز ..
عندما يكرهون اكل انواع اللحوم بتنوع طبخها
ايش الحــــــــــل
-قد يكون الطفل قد تعرض لخبرة مؤلمة مثل :طفلة لاتاكل السمك والسبب انها حين كانت صغيرة اخذ اخيها السمكة وفتح فكها واصدر صوت مخيف ولحقها بالسمك!!!
وعند سؤالها ردت ان السمك ياكل الناس,فيجب قراءة قصص للطفل يكون البطل فيها سمكة صغيرة وليس مفترسة!!اوعرض صور للطفل فيها انواع الاسماك التي تؤكل او عمل حفلة بسيطه
للطفل يشاركة الاخوان والاصدقاء من نفس السن في الاكل والذي ينهي حصتة يحصل على هدية بسيطة واحذري!!!تعنيف الطفل اوضربة او تجويعة إذا لم يرغب في الاكل
-قدتكون الاطعمة محضرة للطفل بطريقة روتينية مملة:يجب تقديم الاكل مع شيئ يحبة الطفل
مثل البطاطس او الكاتشب او الخضروات بشرط ان لاتكون كمية المشهيات اكثر من الاكل الذي
يكرهه الطفل
-استخدام التعزيز(التشجيع مع الاشتراط)اي إذا اكلت حصتك من الطعام سنذهب للالعاب اوالبحر
وينبغي ان يكون المعزز محبوب لدى الطفل وان لايكون الهدية او المعزز اكبر من حجم الاكلبكثير فيتدلل الطفل!!
-حتى لايصاب الطفل بسوء التغذية يجب استخدام البدائل الطبيعية مثل الطفلة السابقة اصبحت تاكل
سندويشات التونةوالمايونيز!!اوفول الصويا والبقوليات
-احترام رغبه الطفل فيجب سؤالة مثلا:هل احضر لك البيض مقلي ام مسلوقام في ساندويش
-عدم اطعام الطفل إذا كان شبع فسيؤدي ذلك لكرهه للطعام
-عدم اطعام الطفل بين الوجبات إلااذاكان جوعان
-اخيرا اطعمي طفلك بنفسك ولاتعتمدي على الخادمة لان بعض الخادمات تقول ان الطفل لاياكل حتى لاتزيد اعباءهاومسؤلياتها فاطعمية بكل حب وحنان
اسفة للاطالة ارجوا ان تطمئنيني على الطفل
كل الكلام الذي تكرمتم به صحيح واقول اني اولا ليس عندي خادمة وابنتي لم
تمر بتجربة ونوعت من الاطباق ومنعت الحلوى و ما زالت المشكلة
وبدلت الفوكه بالعصير واخذتها لدى طبيب و جمعت حاولها بعض الاطفال و لم احل المشكلة والاجبار كانت اخر الحلول ولكن لا جدوى
اما الطريقة التي نفعت هي ترك الطفل على راحته و مراقبته عن بعد وبالوقت كل شيئ يتغير ….
كل ما اتنماه هو ان تستفاد كل ام و لا تنسى دعم الطفل ان تطلب الامر بالفيتامينات لتعوض النقص…
وانتظر اضافاتكم و افكاركم و تجاربكم و مدخالاتكم مع الشكر لكل من قرا ومن افاد….
اتشوق لطرح موضوع اخر انتظروني……..
