تخطى إلى المحتوى

عندى مشكله بالله عاليكم ساعدونى 2024.

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم
انا متزوجه من سنه وشويه وعندى مشكلة المشى والكلام اثناء النوم وجوزى بيقعد يتريق عليه ويحكى حاجات بعمله بالليل وبقوم مش فكرها خالص جربت حاجات كتيره
1_شرب اللبن قبل النوم
2_ممارسة الرياضه
3_الصلاه
ومفيش فايده حد يقولى اعمل ايه انا بجد تعبت وساعات بقوم ألقى نفسى متعوره ومش عارفه ليه
لو حد عنده حل لمشكلتى يقولى ايه الحل ، ولو محدش عنده الحل اسأله الدعاء لى بالشفاء

خيتويلزمك زيارة طبيب متخصص
في المجال هذا
تمنياتي لكِ بالعافيه

الله يشفيك ويهدي زوجك

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

وكما قال الحبيب

مامن داء الا وله دواء

او كما قال

اطرقى حبيبتى باب الاطباء

وسيسر الله لكى الشفاء ان شاء الله

حبيبتي هذ مش مرض …

الكلام والمشي في النوم هذا نتيجه كبت مشاعر عندك ولما تنامي تطلعي هذي المشاعر وانتي نايمه يعني (كالتنفيس عن النفس ) ..

يعني لما بتزعلي من موضوع ما بتعبري عن زعلك بتكتمي الشعور بينك وبين نفسك وبس تنامي بتطلع هذي الأشياء ..

وممكن يكون وراثي ..

عالعموم ممكن تروحي لطبيب مختص أكيد راح يفيدك اكثر منا .. لأني دورت على علاج لهذه المشكله ولم أجد لاكي

السلام عليكم ..

ان التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين

حاولي تطبقي اختي هالنصايح

1 – عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطركي لاصحابكي لزوجك لاخوكي مثلا

2 – أيضا عليكي بالتفاؤل وعدم اليأس

3 – يجب عليكي دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليكي بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدكي على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.

4 – حاولي ان تذهبي الى النوم غير متعبة الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني اصح نامي وانتي بالك مرتاح ولا تفكري في اي شيء قبل النوم.

كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة

لو ضلت هي المشكلة عندك بنصحك تزوري اخصائي .. وعادي ياقلبي لكل داء دواء .. توكلي على الله

وضلي ادعي ربنا تنزاح عنك هي النقطة ..

اما بالنسبة للمشي اثناء النوم

هي بيسموها ياغالية

Sleep Walking


وطبعا بيحدث ياغالية عند وقت النوم العميق ..

هلأ شو مسبباته :

الأرهاق والقلق التوتر .. امتلاء المثانة

شو علاجه :

بعدي عن اي شي بيسببلك التعصيب والغضب وخصوصي قبل النوم ..


خففي تناول منبهات ..

هلأ بنصحك تشوفي دكتور بحالة لما تكوني عم تمشي وعم تتعرضي للاصابات مثلا عم تصدمي بشي بالطريق .. عم تفتحي باب عم عم ..ولما تتكرر هي النوبات ..

وبالعكس زوجك مالازم يتريق عليكي ولازم يوقف معك لترتاح نفسيتك وتقلعي عن هالعادة ..

بالتوفيق ياقمر ويارب كون فدتك لاكي

ان شاء الله ستجدين الشفاءالسلام عليكم اختى انا اظن زوجك يقدر اساعدك لما تقومى باليل على طول لازم افيقك لكى لا تادي نفسك
يا رب
جزاكم الله كل خير
اللهم اني أسألك باسمك الأعظم الذي اذا دعيت به أجبت واذا سئلت به أعطيت تشفيها شفاء لا يغادر سقما

أختي العزيزة انفريب
أهلا و سهلا بك معنا
مفيدة و مستفيدة ان شاء الله

أختك ربنا يعافيك و يرفع عنك
حبيبتي مشكلتك معروفة في علم النفس و الحالات المشابهة كثيرة
لها مجال محدد في الدراسة و العلاج
و يجب أن تسألي و ترجعي طبيب متخصص لمعرفة كيفية معالجة أو تخفيف هذه الحالة

و ذلك بالدرجة الأولى حتى تضمني عدم ايذاء نفسك أثناء ثيامك و أنت نائمة

و حتى تتعرفي على مدى جدية الوضع أو أهميته بالنسبة لك

أما زوجك فواضح انه ينظر للموضوع من ناحية أخرى
يعني هو لا يقصد ايذاءك و لا يعتبرها حالة تستدعي القلق
لذا لا تنزعدي منه و أهم شي أن تطمئني على وضعك
و بعدها ان شاء الله كل شيء يهون
و لو كأن ما يحصل لك في حدود الطبيعي او المعقول و لا يسبب أذى لك أو لمن حولك
يبقى ما في مشكلة ان شاء الله
أهم شي تطمن على نفسك و ترتاحي من تلك الناحية

موفقة ان شاء الله و ربنا يبعد عنك الشر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.