يقدمه معظم المقاهي..
أقدم لكم أجتهادات شخصية حازت على رضى عائلتي..
+++(فرابوتشينو التوفي)+++
* كمية من التوفي المحضر بالمنزل.
* ثلج..حوالي من 6 إلى 8 مكعبات..
* علبة قشطة..
* ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو.
* بضع نقاط من روح الفانيلا.
……………………………………..
والجميع في الكأس الخلاط…
..ملاحظة:
يمكن وضع قليلا من الحليب
يستغرق طحن الثلج بالشكل المطلوب بعض الوقت لذا لاتستعجلي..
بس ممكن نستبدل القشطه بكوب حليب؟
اعتقد رح تكون اخففففف والين صح؟
مشان بس الواحد يقدر يشربها بسهوله 
يسلمو ايديكِ وعينيكِ
بانتظار جديدك دوما 
المطلوب أن يكون ثقيل..لكي يشبه الآيس كريم..
ثم إن القشطة تعطية نكهه خاصة..
بالإضافة إلى كونه يحتوي الكثير من مكعبات الثلج
فإذا أضفنا الحليب سيصبح سائل..والمطلوب أن يشبه الميلك شيك..
جربية…فهو مثالي في فصل الصيف..
وشكرا على المشاركه..
راح اجربها
شكرا كثير
وكل الشكر لهذه المشاركة المتميزة مع قرب قدوم فصل الصيف
وطبعا ما في داعي اقول اننا بانتظار مشاركات اكثر.
قلتيلي صح يايحاء معك حق…………
بس اعتقد بالقشطه رح يكون شهييييييي ودسمممم
يسلمو ايديكِ
أقدم لكم الفرابوتشينو بالفراولة والتوت……..وطبعا على طريقتي الخاصة
من6 إلى12 مكعب ثلج حسب الكميه
5حبات فراولة طازجه أو مجمدة
ملعقة صغيرة مربى التوت الأزرق أو الأحمر
بضع بقاط من روح التوت الأحمر
علبة قشطة
ملعقتان عسل
والجميع في الكأس الخلاط…
(وطبعا يمكنك زيادة أوإنقاص الكميات حسب الكمية)
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
وفي الأخير يزين بالكريم شانتيه وشراب
هيرشي الفراولة
وبالهنا والعافية
ياعيني ع الوصفه التانيه شو شهيه
وشو دسسممممممممممممه بتخيل لو اجربها ليزيد وزني خمسه كيلو مره وحده 
وشكراً على الرد الجميل
……………………..
أختي الغالية طيف بعد التحية والسلام
أنا أصنع لأولادي بإستمرار
عصائر وحلويات غنية بالسعرات الحرارية
لأنهم …………..((وزن الريشة))
بينما أنا لا أتناولها…..
للمحافظة على رشاقتي…
………………………………………..
ثم إن الأطفال غالبا ً يحتا جون سعرات حرارية إضافية
نظراً لكونهم((ما شاء الله)) كثيرو الحركة
………………………………………….. …………
اللة يخليهم لنا ويحفظهم ولايحرمنا منهم.