كيف حالكم ياصبايا ياحلوين
الدنيااااا برررررررد…. وبدها اكله على كيف كيفكم
عامره بالسعرات الحراريه لحتي نتدفى مضبوط…
مشاان هيك رح اقدم لكم طبق
معروف وسبق عمليه من ايدين الغاليه احاسيس…
اليوم رح اقدمه بس بطريقه مختلفه شوي …. مع طبق بفتيك مقلي…
اتمنى ان يعجبكم …. وخلينا مع الصوره والخطوات
(1)
شق البطاطا من النصف
وتفريغها بواسطه المعلقه مع الاحتفاظ بلب البطاطا …..
ومن ثم ملحي البطاطا ورشه فلفل اسمر بسيط….
ومن ثم قليها بالزيت الغزيز الحاامي
قلي كل كميه البطاطا التي حفرتيها بالمعلقه
الشكل النهائي للبطاطا بعد القلي
(2)
سلق لب البطاطا مع اضافه بهارات وملح وشويه زيت قلبي +1 علبه فطرمقطع صغغيررررررر جدا انا ضربه في صانعة الطعام مع 1 بصله و4 سن توم )
الشكل النهائي للب البطاطا بعض تسبيكها وتسويتها مع الفطر والبهارات والبصل والتوم
(3)
قومي بحشي البطاطا المفرغه والمقليه بلب البطاطا المستويه
وستكون بهذا الشكل
( 4)
يتم تحضير الطبق الرئيسي من اللحوم سواء دجاج او لحمه .. او سمك اوخضار مشكله مسلوقه حسب الرغبه………
هون انا سويت قطع من بفتيك اللحمه مقلي بالبقسماط وفضلت قوارب البطاطا جنبه….
وقمت بقلي البفتيك على حده……
واضافه البطاطا لها……….
الشكل النهائي للطبق
وألـــــف صحه وهنا على قلووبكم حبيباتي
شفتي مو بس انا اللي بحط لمساتي
لابد من انه الواحد يضيف من شخصيته للطبخة
يعني هذا يدل ياطيووووف ان شخصيتك مقلية
وانا شخصيتي مسلووووقة
تسلم ايدك حبيبتي ولا يحرمنا من اطباقك ياجميل
بنت حلال
ياعليكِ لسه قاعده بكتب لك رساله خاصه
وبقولك روحي شوفيني غرت منك وقلدتك
حبيبتي سيسو اكيد الواحد لازم يحط لمسات وتغييرات في الاكله
لكن كيف اسمها نفسك في الاكل… اللي هوشخصيتك وتغيراتك ولمساتك 
بس حلوه هاي انتي مسلوقه وانا مقليه
بالفعل انا بحب المقالي وبحب الاشياء اللي فيها تش تشششششششششش او محمره
مرسي اوووي جدا خالص على طلتك ياقمررر…
و لمساتك احلى
تسلم ايدك يا طيف
انا رعبي من المقالي حتى الكبة احبها من قلبي ولما اسويها اسويها مشوية واقول يلللا خلينا نخفف من الكوليسترول
طيب عندكم طريقة تخلصني من عقدة القلي انا لما كنت في المرحلة المتوسطة كنت باقلي بطاطس وماادري ايش حصل
وولعت النار بالزيت وكنت رح اروح فيها لكن الحمد لله ربنا ستر ولطف
من بعدها سرت اكره القلي وسنينو لو اسمع احد يقلي حاجة بالمطبخ والله اروح اخر البيت علشين مااسمع الصوت
يعني اكل مقلي لكن مو انا الي قاليته
الله يعطيكِ العافية طيف ع الاكلة الحلوة وخليني مع احاسيس ع المسلوق
مش محتاجة تعليق
محتاجة انهي الريجيم وهات يا اكل…
لك تسلم ايديك وربنا يارب يكرمك …
انا مش مصدقه طيف بتطبخ شو صار
اكيد الرجيم ذهب مع الريج
تسلم دياتك والله ما في احلى من هيك
لنوووشه حبيبتي
صحتين وعافيه
من ذوقك بس 
يييي منوووووووووووله هون؟
يختي يختي منوره النت كلووو
طيب انا عندي سؤال اللي يخافو من القلي وصووت التشششش تششششش دول ايش يعملوا يعني؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!
الغالين اللي متلك وبخافومن الزيت …. غالين والطلب رخيص يتدللو بس يجيو ياكلوها على الجاهز …….ولو كم منال عندي انا والله من عيوني حبيبتي بجهزها لكِ
انا رعبي من المقالي حتى الكبة احبها من قلبي ولما اسويها اسويها مشوية واقول يلللا خلينا نخفف من الكوليسترول
معلش من خاف سلم ومن سلم عاش
طيب عندكم طريقة تخلصني من عقدة القلي انا لما كنت في المرحلة المتوسطة كنت باقلي بطاطس وماادري ايش حصل
وولعت النار بالزيت وكنت رح اروح فيها لكن الحمد لله ربنا ستر ولطف
الله يحميكِ يارب
بتعرفي منال انا مره كنت بقلي كبه ومن صرقعتي بدل ماحط الكبه بالزيت الحااااااامي حطيت ايدي كلها
صحيح تشوووهت وقعدت فتره اتعذب من وجعها
بس ولا يهمني ماتببت اول ماطابت ايدي رجعت ادخل المطبخ ولا حرمت شفتي الاصرار لوين
اكسري الخوف ونفذي ذوقك باطبخ
الله يعطيكِ العافية طيف ع الاكلة الحلوة وخليني مع احاسيس ع المسلوق
يعااااااااااافي قلبك حبيبتي منال
ولو عزيزه وغاليه وحاضرين لك ياعمري بنقلي لك ونوصل لك ونزغطك لو حبيبتي
وعوده حبيبتي
يلا بسم الله معنا
وبكره نستأنف الرجيم
ميت صحه وهنا يارب