صديقاتى فى منتدى لك -الريحان هو نبات نزرعه كثيرا فى منازلنا ونحب رائحتة الذكية لكننا لا نعرف فوائدة الجميله والمفيدة لنا جميعافهو غنى بالكالسيوم المفيد للعظام والاسنان
وغنى بالحديد وبه فيتامين C ومشروب مفيد للحنجرة ويعطر المعده ولا غنى عنه فانا عندما اشعر بتعب وانتفاخ بعد اكله دسمه او غنية اشرب كوب دافئ منه واشعر بعد نصف ساعة كأننى لم ااكل اى دهون على الاطلاق ويشعر الاطراف ايضا بالسخونة والفئ والى جانب انه مقو للاعصاب
والريحان يا صديقاتى متوفر فى بلادنا فى صورتين
الصورة الاولى للريحان هذه وهى الريحان الاخضر الطازج
ويوجد ايضا شكل اخر للريحان وهو مجفف وممكن حفظة فى برطمان زجاجى من شهر لتلات شهور وهذه صورة للريحان المجفف لانى استخدمه كثيرا فى مطبخى سواء مشروب او مع اللحوم او مع صلصات المكرونة او للبيتزا والمعجنات واليكم الصورة
وفى النهاية هذا هو مشروبى اليومى المفضل لى ولاسرتى واتفضلو اشربوه وجربوه بالف هنا وشفا
شكرا ليكى
اول مرةا سمع عنه
وين الطريقة والمقادير
بصراحة اول مرة اسمع عن مشروب الريحان
ربنا يكرمك تلحقينا بالطريقة بسرعة وخاصة انه ينفع للدايت ويذيب الدهون
وطبعا جزيل الشكر لك
كتبت بواسطة سجى سجو 
تشكرين لكن موب كأن ورق الحبق رفيعه وطويله شوي
اختى العزيزة حسب البذرة والتربة اللى زرعت الريحان او الحبق بها – مثل الخس مرة كنت بهولندا واخدت البزور من مصر ولما اتزرعت فى هولندا طلعت بشكل مختلف تماما عن ما بتططلع فى تربة مصر
انا الصراحة احب الريحان جدا جدا
بس والله ماعرفت انه يصير مشرب ،،، جزاكي الله كل خير ان شاء الله
وان شاء الله بجربة
لك مني كل الاحترام
انا بحب ريحة الريحان لكن نشربه مغلي وله كل هذه الفوائد هي أول مرة بعرفها ، جزاك الله خيرا